Powszechnie stosowany w Europie „Program odtruwania” to program, który można stosować raz lub dwa razy w roku, skierowany do osób, które stale czują się zmęczone, palą, piją alkohol i borykają się z intensywnym stresem. pozbędzie się substancji i sprawi, że poczujesz się bardziej energiczny i pełen energii ”.
Za pomocą tego programu można również schudnąć i osiągnąć idealną wagę. Jednak absolutnie konieczne jest podjęcie programu pod nadzorem ekspertów i wykonanie niektórych badań zdrowotnych przed programem.
Detoksykacja, czyli skuteczne i naturalne oczyszczenie organizmu z toksyn to klucz do zdrowego i zbilansowanego organizmu. Oczyszczenie z toksyn oznacza uwolnienie się od możliwości wystąpienia wielu chorób zagrażających zdrowiu. Z informacji otrzymanych od ekspertów wynika, że osoby biorące udział w tym programie muszą poczuć różnicę pod koniec programu. Na przykład tempo metabolizmu wzrasta o 7 procent, a ból związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów jest znacznie zmniejszony. Jednak kontynuowanie tego programu i diety dłużej niż 1-2 tygodnie jest szkodliwe.
Tosin Atici to menu
Śniadanie
Koktajl Owocowy, Talerz Gruszkowy
Obiad
Zupa brokułowa (z błonnikiem pokarmowym), Kiełki soi, Sałatka z oliwą z oliwek i octem, Chleb pełnoziarnisty, Talerz owocowy
Szukaj
Koktajl Warzywny
Obiad
Mąka Warzywna, Sałatka, Oliwa z Oliwek i Ocet, Chleb Bran, Sałatka Owocowa
Noc
Herbata ziołowa
Co jest w programie?
Program Detoksykacji to kompletny program składający się z diety, sportu, masażu i zabiegów na ciało. Oprócz codziennego joggingu, stretchingu, gimnastyki w wodzie i fitnessu, niezbędne jest również wejście do sauny i łaźni parowej. Oprócz tego masaże aromaterapeutyczne i zabiegi odmładzające to kolejne zabiegi do wykonania przez uczestników. Najważniejszą częścią Programu Detoksykacji jest oczywiście dieta detoksykacyjna. Chociaż program jest szeroko wdrażany w Europie, na razie realizowany jest tylko w Hotelu Silivri Klassis Resort w naszym kraju.
Zmiatacze toksyn ...
Owoce i warzywa
Soki owocowe i owocowe są składnikami odżywczymi silnie odtruwającymi. Wspomagają pracę układu pokarmowego. Woda jest w tym niezbędna, podobnie jak w każdej diecie. Ułatwia pracę nerek i odgrywa ważną rolę w usuwaniu toksyn poprzez skórę i mocz.
Zboża i rośliny strączkowe
Ze względu na złożone węglowodany, błonnik, witaminy i minerały, które zawierają, mają wszechstronne korzyści.
Ziołowe herbaty
Herbaty ziołowe, takie jak rumianek i mięta, są preferowanymi napojami ze względu na ich relaksujący wpływ na układ pokarmowy. Większość ziół działa uspokajająco, oczyszczająco na układ pokarmowy, zapobiegając nudnościom i skurczom żołądka.
Przyprawy
Przyprawy działają pobudzająco, orzeźwiająco, antyseptycznie, zmniejszają ryzyko raka i zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Szczególnie świeże nasiona imbiru, kminku, muszkatu i kolendry mają silne działanie odtruwające.
Oleje i ocet
Oleje takie jak oliwa z oliwek, olej sezamowy, olej słonecznikowy, olej migdałowy, olej z orzechów włoskich, olej z orzechów laskowych zawierają ważne kwasy tłuszczowe i witaminę E. Dzięki tym właściwościom te oleje roślinne odgrywają ważną rolę w obniżaniu poziomu cholesterolu. Z drugiej strony ocet zawiera kwas octowy i ponownie wykazuje działanie wyrzucające toksyny.