„Pigwa, która jest niezbędna w okresie zimowym, zapewnia przyspieszenie metabolizmu, a także jest magazynem witamin i minerałów. Pigwa, która wywołuje efekt detoksykacji, ma również istotny wpływ na zdrowie skóry, serca i układu pokarmowego. Dietetyk Nilay Keçeci Arpacı zapewnia szybki metabolizm. Mówi, że powinn
„Najważniejszą rzeczą do rozważenia przy wyborze fryzury jest to, aby wyglądała młodo! Zebraliśmy fryzury, które wyglądają młodziej…”Nie należy tego przesadzaćPrzy wyborze fryzury trzeba być naturalnym. Chodzenie do fryzjera i uczesanie się jak na wesele sprawi, że będziesz wyglądać dość staro. Nasza najważniejsza wskazów
„Specjalista psycholog kliniczny Fundem Ece Kaykaç podał ważne informacje na ten temat”.Kolejność urodzenia odnosi się do chronologicznej kolejności dat urodzenia dzieci w rodzinie, np. Starsze dziecko, średnie dziecko, małe dziecko. Czas, miejsce i okoliczności, w których rodzą się dzieci, mają wpływ na doświadczenia życiowe dzieci, więc kolejność narodzin ma znaczący wpływ na osobowość. W wielu badaniach zaobserwo
„Najstarszy syn pary Wiktoria-David Beckham, 21-letni Brooklyn Beckham, ogłosił na swoim koncie na Instagramie, że jest zaręczony ze swoją 25-letnią dziewczyną Nicolą Peltz”.Obchodząc niedawno dziewiąte urodziny Harpera Beckhama, rodzina Beckhamów spędziła tydzień pełen uroczystości.W swoim brooklyńskim
„Za każdym razem, gdy się malujemy, szukamy sposobów, aby nasze rzęsy były długie i bujne. Dlatego wszyscy mamy tusz do rzęs w naszych torebkach, który sprawia, że wyglądają na długie i grube. Cóż, czy nie ma żadnych sztuczek z użyciem tuszu do rzęs, który jest najważniejszym krokiem, którego większość z nas nigdy nie przegapi? Zobaczmy razem ...”8 włosków
„Unikaj stosunków seksualnych po iftar” - powiedział dr Cem Keçe, prezes Instytutu Zdrowia Seksualnego, wydał bardzo ważne oświadczenia… ”Podczas postu należy unikać stosunków płciowych i nawiązać związek między iftar i imsak.Dopóki zwraca się na to uwagę, ludzie nie muszą czuć się nieswojo z powodu doświadczania seksualności. Nie ma potrzeby rezygnacji z
- Tęskniłeś za dawnymi czasami? To naturalne, że chcesz zawrzeć pokój, ale tym razem pomyśl dobrze.Relacje między mężczyznami i kobietami są często złożone, zwłaszcza jeśli chodzi o miłość. Problemy tego rodzaju, które były w każdym związku, były również w twoim związku, ale nie mogłeś go pokonać i zerwałeś. Ponownie pojawiło się twoje byc
„Zwłaszcza, gdy patrzymy na historię Anatolii, widzimy wielu sułtanów. Sułtani, którzy rządzili krajami w różnych okresach, również wchodzą w sny ludzi. W takich przypadkach wiele osób próbuje dowiedzieć się, co oznacza ten sen. Więc co to znaczy widzieć sułtana we śnie? zebraliśmy szczegółowe informacje o tym wyrażeniu, aby to zobaczyćPrzed okresem Republiki istniał system sułtanatów i wielu sułtanów przeszło do historii do dnia dzisiejszego. Ci sułtani również wchodzą w mar
„Pilates, popularne ćwiczenie ostatnich czasów, stwarza cudowne oczekiwania w wyniku pogłosek. Lekarz sportowy dr Murat Beyaz odpowiedział na najciekawsze pytania dotyczące pilates”.Pilates nie pomaga w odchudzaniu, ponieważ ten sport to zestaw ćwiczeń ukierunkowanych na rozwój układu kostno-mięśniowego. Jednak osoby tr
„Czy za bardzo tęskniłeś za niezdrowym jedzeniem, ponieważ wielowarstwowe ubrania, które nosisz, mogą ukryć twoje wady?Z powodu braku aktywności w miesiącach zimowych łatwiej przybieramy na wadze. Jeśli nie możesz uprawiać sportu, jesteś poparzony. Rozmawialiśmy z dietetykiem Nilem Şahinem Gürhanem o tym, jaki plan diety należy przygotować w miesiącach zimowych. Przygotował listę, kt
„Oto siedmiu wrogów naszej skóry i jak ich przed nimi chronić…”Słońce, zanieczyszczenie powietrza, zaburzenia układu nerwowego, wiatr, nadmierna wilgotność i palenie tytoniu, które są najbardziej nieubłaganymi wrogami skóry; powoduje przedwczesne starzenie się skóry. Eksperci przypisują 90 procent uszkodzeń skóry tym czynnikom.Skóra może się przedwcz
„Mamy przepyszny przepis na śniadanie. Sałatka śniadaniowa! Jest pyszna, zdrowa i bardzo prosta w wykonaniu. Wypróbuj ją od razu na śniadaniu, spodoba ci się ten przepis!”Przepis na sałatkę śniadaniową:Materiały:-3 orzechy włoskie-5 kawałków surowych migdałów-1 łyżeczka nasion lnu-3 łyżki twarogu-3 pomidory koktajlowe-1 ogórekGarść rukoli, pietruszki, rzeżuchy-Oliwa z oliwek-SólPrzygotowanie:Rukolę, natkę pietruszki i masło dokładnie umyj i wysusz. Posiekaj drobno lub grubo w zależ
„Zapytaliśmy Selenę Gomez o wszystko, od sekretów pielęgnacji włosów po jej codzienną pielęgnację! Oto Selena Gomez od A do Z, od jej zabiegów pielęgnacyjnych po jej ulubioną fryzurę…”Wskazówki dotyczące stylizacji włosów1. Jakiej fryzury zazwyczaj używasz, gdy nie pracujesz? Czy możesz nam powiedzieć, jak wdrożyłeś ten model?za. Lubię zostawiać włosy w s
„Jeśli jesteś singlem i„ wolnym ”, możesz polubić poczucie niezależności, w którym się znajdujesz, ale wtedy to uczucie może ustąpić miejsca poczuciu samotności i chęci przebywania z kimś. W tym momencie dobrze jest dobrze przemyśleć!”Jeśli myślisz o separacji przed zawarciem związku lub o rozwodzie przed zawarciem małżeństwa, jest to właściwie wskaźnik Twoich obaw. Jednak razem możecie doświadczyć
„Sensodyne, wiodąca marka w kategorii produktów do higieny jamy ustnej, dodała nową markę do swoich specjalistycznych produktów opracowanych przy użyciu najnowszej technologii, zgodnie z potrzebami i oczekiwaniami konsumentów. oferty dla konsumentów ”.Według badań 1 na 3 osoby może odczuwać nadwrażliwość zębów *, a połowa z nich może mieć problemy z dziąsłami. ** Sensodyne, wiodąca mark
„Testy IQ zdezorientowały wielu z nas i sprawiły, że uwierzyli, że inteligencja jest naprawiona. W rzeczywistości tak nie jest…”Wiele osób uważa, że inteligencja pochodzi od Boga i niewiele osób może poprawić swoją inteligencję. Bycie inteligentnym, jak pływanie, gotowanie, taniec itd., To umiejętność praktyc
„Wskazówki dotyczące prasowania ...”* Jeśli prasowanie plisowanych spódnic sprawia Ci trudność, możesz to łatwo zrobić. Za pomocą drucianych sprzączek możesz naprawić plisy i wyprasować je w ten sposób.* Prasuj bawełniane ubrania parą lub susz je od przodu. W przypadku ciemnych lub intensywnie kolorowych ubrań pamiętaj, aby prasować materiał na lewą stronę, aby zapobiec błyszczeniu.* Wyprasuj koronkową odzież
„Możesz nie chcieć chodzić na basen tylko dlatego, że będziesz ćwiczyć. Jednak żadne inne ćwiczenie poza pływaniem nie pomoże Ci spalić tylu kalorii, przyspieszyć metabolizm i wzmocnić wszystkie grupy mięśni”.Kiedy uważnie przyjrzysz się ciałom pływaków, zdasz sobie sprawę, jakie jest seksowne i ukształtowane. Nie musisz trenować tak ci
„Największym sprzymierzeńcem naszego organizmu w walce z niebezpieczeństwami świata zewnętrznego jest układ odpornościowy. Chociaż funkcjonuje on doskonale, należy go wzmocnić. Specjalista chorób wewnętrznych dr Ali Vardar wyjaśnia układ odpornościowy, który ma doskonały mechanizm i sposoby jego wzmocnienia”.Tarcza obronna ciała;