Przytulanie walentynek zwiększa spalanie tłuszczu!

„Miłość jest dobra dla zdrowia, działając zarówno psychologicznie, jak i fizjologicznie. Miłość, która zwiększa tempo przemiany materii, a tym samym wspomaga spalanie tłuszczu, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia zdrowie skóry, zmniejsza ból. Poza tym, miłość jest dobra dla serca dzięki wydzielanym hormonom. Chirurgia sercowo-nac

Przewodnik po konturach ust według koloru skóry

„Idealnie zabarwione usta są najważniejszym uzupełnieniem makijażu. Jednak znalezienie odpowiedniego koloru i uzyskanie najdoskonalszego obrazu twarzy nie zawsze jest tak proste, jak się wydaje. Wybór odpowiedniego koloru ust jest uzależniony od budowy ust, odcienia skóry i koloru skóry. Ergül Keskin wyjaśnił, jakie odcienie należy wybrać w zależności od koloru skóry w konturach ust.Co to jest kontur u

Czy woda jest szybko szkodliwa?

„Taka dieta wywoła skutki uboczne, takie jak bóle głowy, nudności, zaburzenia funkcji poznawczych, zwłaszcza hipoglikemia” - powiedział dietetyk Nihan Yakut, który ostrzegł, że szybka woda, która jest jedną z popularnych diet ostatniego okresu, zagraża zdrowiu.„Post wodny”, który jest znany jako rodzaj postu polegającego na spożywaniu tylko wody bez jedzenia lub picia przez pewien czas innej niż woda, stał się ostatnio jedną z popularnych diet. Dieta ta, będąca jedną z m

Kocham siebie, lubię!

„To była samotność nie patrzenie na to, co dzieje się we własnym, nie patrzenie na to, co czujesz, czego chcesz, czego potrzebujesz…”Witajcie przyjaciele,Dziękuję, że jesteś moim towarzyszem w mojej podróży odchudzającej. Nadal będę opowiadał o naszym pierwszym spotkaniu z moim trenerem życiowym Hakanem Arabacıoğlu. Jeśli pamiętasz, moje p

Uzyskaj co najmniej 6 godzin snu dla swojego serca

„Wszystkie nasze narządy wewnętrzne ulegają naprawie podczas snu. Bezsenność zwiększa ryzyko zawału serca o 13 proc. Osoba dorosła powinna spać minimum 6 godzin dziennie. Sen jest szczególnie szkodliwą substancją chemiczną w mózgu. „stwarza okazję do sprzątania”.Osoba zdrowa śpi jedną trzecią swojego życia. Podczas snu wszystkie nas

Pożywienie dla zębów

„Aby zęby były zawsze zdrowe, należy zwracać uwagę na spożywaną żywność i napoje, a także na pielęgnację jamy ustnej i zębów. Dentysta Mahmut GENÇ udzielił informacji na temat żywności przyjaznej dla zębów oraz żywności, która szkodzi zębom”.Najważniejszym zadaniem naszych zębów jest niewątpliwie odżywianie. Pożywienie, które przyjmujemy dla

5 prostych kroków do doskonałych kości policzkowych

„Wydatne kości policzkowe są jednym z głównych punktów, dzięki którym twarz wygląda nieskazitelnie. Mówimy ci, jak możesz uzyskać doskonałe kości policzkowe przy niewielkim dotknięciu”.Krok 1Najpierw musisz wiedzieć, którą część policzków obrysować. Najlepszym sposobem, aby się tego dowiedzieć, jest ssanie policzków. Ten ruch pomaga zobaczyć, gd

Jak dobrze zastosować ciemną szminkę?

„Chociaż ciemne szminki są świetne, nie są one łatwe w aplikacji i użyciu. Dajemy Ci wskazówki dotyczące dobrej aplikacji”.Przed szminkąCiemne szminki ujawniają większą szorstkość na ustach. Jeśli chcesz, aby Twoja ciemna szminka wyglądała świetnie, powinnaś regularnie pielęgnować usta. Zacznij od peelingu, aby

Nagie fakty

„Lekarz ds. Stosunków seksualnych, Ian Kerner, wyjaśnił ci najczęstsze problemy seksualne i sposoby ich rozwiązania”.Prawdziwa historia: podczas mojej pierwszej prywatnej pracy jako terapeuta stosunków seksualnych 10 lat temu wszedłem do swojego gabinetu i spotkałem parę. Oboje byli zupełnie nadzy. - Hmm… Ciekaw

5 sposobów wpływania na swoją miłość platońską

„Miłość platoniczna, która z początku wydaje się nieszkodliwa, z upływem czasu może stać się niewygodna. A co by było, gdybyś miał prawdziwy związek ze swoją platoniczną miłością? Nie poddawaj się i zdobądź mężczyznę, którego lubisz, korzystając z tych 5 sugestii.”1- Zrób pierwszy krokZrobienie pierwszego kroku w związkach nie czyni cię przegranym. Wręcz przeciwnie, swoją odważną p

Co to są zabiegi estetyczne ciała?

„Specjalista chirurgii plastycznej i rekonstrukcyjnej i estetycznej op. Dr Deniz Küçükkaya opowiada o operacjach estetycznych ciała ...”Estetyka ciała (Chirurgia bariatryczna) to seria zabiegów estetycznych, które pomagają korygować zwiotczenie ciała u pacjentów, którzy z różnych przyczyn stracili na wadze. U pacjentów, któr

Bycie wpływowym w 3 pytaniach: Melodi Elbirliler

„Jeśli ich miejsce zajęli ci, którzy chcą lepiej poznać najbardziej kolorowe postacie Instagrama, poznać ich sekrety i źródła motywacji, nasza rozmowa z naszym gościem w tym tygodniu się zaczyna!”Piękny pod każdym względem, szczery pod każdym względem i inspirujący pod każdym względem!W tym tygodniu gościmy

Praktyczne porady dotyczące makijażu oczu dla początkujących

„Nie musisz być profesjonalistą w tej branży, aby wykonać idealny makijaż oczu. Dzięki prostej taktyce, którą Ci damy, z łatwością wykonasz taki makijaż oczu, jaki lubisz. Oto praktyczne porady dotyczące makijażu oczu dla początkujących…”KROK 1: WYŚWIETLAJ HEADLINEJeśli jeszcze nie odkryłeś swoich umiejętności makijażu, najlepiej mieć pewność. Dlatego zacznij od wyrównania k

Uwaga na krwawienie z nosa podczas upałów!

„Krwawienia z nosa to jeden z najczęstszych problemów w upalnym sezonie letnim. Oto 7 sygnałów i podstawowych przyczyn, które powinniśmy traktować poważnie w przypadku krwawień z nosa!Krwawienie z nosa to jeden z najczęstszych problemów w czasie upalnego lata. Przebywanie pod słońcem również zwiększa ryzyko! Powodem tego jest

6 sekretów piękna od przeszłości do współczesności

„Wieki temu bardzo ważne było, aby kobiety były piękne i zadbane, tak jak dziś. W końcu kobiety zawsze są kobietami! Oto 6 sekretów piękna stosowanych przez kobiety żyjące w przeszłości, które przetrwały do ​​dnia dzisiejszego ...”HENNA DO PALENIA WŁOSÓWJeśli nie lubisz używać chemii we włosach lub masz wrażliwą skórę głowy, możesz farbować włosy spalaniem henny. Dzięki tej metodzie uzyskasz natural