"Koniecznie spróbuj szpinaku z serem cheddar i bulionem, który dla Ciebie przygotowaliśmy!"Materiały: 1 łyżka margaryny1 łyżka koncentratu pomidorowego1 łyżeczka papryki1 kg szpinaku2 cebuleBulion MięsnyWystarczająco dużo sera cheddar Produkcja:Upraż posiekaną cebulę z margaryną. Dodaj koncentrat pomidorowy. Po odsączeniu wo
„Ze względu na koronawirusa nigdy nie wkładaliśmy do szafy produktów, które kupiliśmy na targowiskach, naszych owoców i warzyw bez ich mycia. Cóż, czy powinniśmy myć owoce i warzywa wodą gazowaną czy octową? Dr wykładowca Sibel Bölek odpowiedziała na ciekawe pytanie”.Badania pokazujące, że koronawirus może przetrwać 3 dni na plastiku i stali nierdzewnej, podniosły ryzyko przeniesienia wirusa przez opakowania do żywności. Dezynfekcja zakupionych opa
„Tam się rodzi, tam jest kochany, tam umiera” ... To jest najbardziej wyjątkowa rzecz, którą dzielimy z ukochaną: nasze łóżko! Ale w łóżku są takie ruchy, że może stracić cały entuzjazm, zabijając naszą sexapellę! ”Nasze łóżko to chyba jedno z najważniejszych miejsc na miłość i seks. Jak napisał francuski pisarz op
„Kolekcja bielizny Rihanna SAVAGE X FENTY BY RIHANNA 2018 jest niecierpliwie wyczekiwana na pokaz mody podczas New York Fashion Week. Pokaz opisano„ trójwymiarowe doświadczenie ”.Znana na całym świecie wokalistka z Barbadosu Rihanna rozwija swoją karierę zarówno w modzie, jak i muzyce.Przygotowując się do pokazu mody swojej marki bielizny na New York Fashion Week, nowa kolekcja Rihanny jest równie ciekawa, jak rodzaj pokazu, który przygotuje. Twierdzono,
„Nasze dłonie są bardziej wrażliwe niż kiedykolwiek w chłodne dni. Jeśli nie chcesz mieć suchych i twardych dłoni, te maski są właśnie dla Ciebie. Oto przepisy na domowe maski do rąk, które ochronią Twoje dłonie ...”Pielęgnacja dłoni jest zawsze ważna. Zimą więcej czasu poświęcamy na pielęgnację dłoni. W chłodne dni nasze dłonie ł
„Nudności napotykane podczas czytania artykułu w poruszających się pojazdach mogą być objawem chorób oczu. Dr hab. Prof. Dr Levent Akçay wyjaśnił główne przyczyny nudności, które obserwuje się u około 30% podróżnych”.Choroba lokomocyjna, która często występuje u podróżnych, może powodować różne problemy podczas podróży samochodami, samolotami, pociągami, diabelskimi młynami lub pojazdami morskimi. Choroba lokomocyjna, zwana również
„Wiśnia, owoc lata o działaniu moczopędnym, jest przyjacielem nerek. Umożliwia wydalanie toksycznych substancji nagromadzonych w organizmie przez wątrobę i nerki”.Dzięki tej wiśni; Stosowany jest w leczeniu reumatyzmu i chorób dny moczanowej, zwapnień stawów i miażdżycy, gdyż umożliwia wydalanie z organizmu kwasu moczowego i soli moczanowych. Eksperci wymieniaj
„Ciągle zmieniająca się pogoda i towarzysząca jej niezdrowa dieta sprzyjają wielu chorobom. Specjalista chorób wewnętrznych dr Sedat Işık podkreślił, że organizm musi wykazać odporność na choroby. W tym procesie główne zapotrzebowanie na witaminę C nie jest wytwarzane przez organizm i można je uzupełniać dodatkowymi pokarmami. Wyjaśnił szczegółowo,
„Tegorocznym trendem są matowe lakiery do paznokci. Nasze zadbane dłonie ozdobione są magią matowych lakierów do paznokci”.W tym roku nowy trend to lakiery matowe. Nasze zadbane dłonie zdobi magia matowych lakierów, a wśród najważniejszych detali dopełniających stylowy strój są zadbane paznokcie, które wypełniają oko lakierem dobranym w odpowiednich kolorach po udanym makijażu.Jest teraz świetna alt
„Wzmocnienie odporności organizmu ma bezpośredni wpływ na oczy. Dlatego też w celu ochrony zdrowia oczu należy zwracać uwagę na zdrowie ciała. Przyjmowanie potrzebnych człowiekowi witamin przy odpowiednim odżywianiu to jeden z pierwszych kroków, jakie należy podjąć w celu uzyskania zdrowszego organizmu. Specjalista cho
„Chociaż życie toczy się na liniowej linii czasu, nie jest możliwe oddzielenie teraźniejszości od przeszłości i przyszłości. Z tego powodu ślady przeszłości podążają za ludźmi jak cień… Ekspert neurologii dr Mehmet Yavuz wyjaśnił style przywiązania w związkach, w których wpływ przeszłości odgrywa ważną rolę. "Dzisiejsze relacje są pełne śla
„Konsultant ds. Osobistego i Architektonicznego Kodu Kolorów Zeynep Tarhan Muslu podkreśla wagę dekorowania domu zgodnie z Twoim Osobistym Kodem Kolorów. Spokój domu wzrasta wielokrotnie bardziej, gdy właściwe odcienie kolorów zostaną określone pomiędzy parami i użyte z odpowiednimi aplikacjami w dekoracji”.Kolorowe hasło j
„Daj się olśnić urokowi jasności ...”Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia! Wcześniej proponowaliśmy wiele strojów i akcesoriów w kolorze czerwonym i czarnym. Tym razem nasz wybór to kolory metaliczne! Jeśli zastosujesz swoje preferencje w tym kierunku w sylwestra, ta noc może świecić jasno i możesz być gwiazdą nocy. Bo niewątpliwie jednym z
„Czy potrzebujesz czegoś, co zmotywuje Cię podczas treningu? Spróbuj posłuchać muzyki!”Czy wzmocnienie treningu może być tak proste, jak noszenie słuchawek? Według nowych badań przeprowadzonych przez University of South Queensland w Australii, tak! W około 140 badaniach nad wpływem muzyki na ćwiczenia naukowcy odkryli, że słuchanie muzyki podczas aktywności fizycznej wpływa na wydajność, zużycie tlenu, a nawet przyjemność z ćwiczeń.Między innymi z badań wynika
„Herbata i kawa należą do najczęściej spożywanych napojów. Czasami nawet pijemy więcej herbaty i kawy niż wody. Zastanawiam się, jakie są szkody i korzyści płynące z tak wielu napojów?”Herbata i kawa należą do najczęściej spożywanych napojów. Czasami pijemy więcej herbaty i kawy niż wody. Jakie są szkody i zalety
„Rak przełyku, który zwykle można wykryć w zaawansowanych stadiach ze względu na późne objawy, zajmuje 8 miejsce wśród powszechnych nowotworów na świecie…”W naszym kraju rocznie diagnozuje się raka przełyku u 5-6 tysięcy osób. Ponadto podaje się, że w ostatnich latach zachorowalność wzrosła. Powodem tego jest wzrost
„Według wyników badań przeprowadzonych w naszym kraju migrenę obserwuje się u co piątej kobiety i co dziesiątego mężczyzny. Ale dlaczego? Prof. dr Sabahattin Saip podał ważne informacje na temat migreny”.Nasze podejście do leczenia zmienia się, gdy rozumiemy migrenę.Migrena to choroba przebiegająca z atakami. Ataki są wywoływan
„Dzięki tej zimowej herbacie, którą będziesz mieć pod ręką w miesiącach zimowych, wzmocnisz swój układ odpornościowy i będziesz mieć łagodny i zdrowy sezon zimowy, kiedy choroby są najbardziej powszechne”.Przetrwaj nie tylko zimowe miesiące, ale także okresy przejściowe, płynnie i energicznie z „Herbatą zimową” opisaną przez dietetyka Emre Uzuna.Oto przepis na zimową herbatę
„Kąpiel detoksykująca to sposób na oczyszczenie ciała, odprężenie umysłu i dodatkowe wsparcie dla różnych układów ciała. Istnieją różne kąpiele detoksykacyjne, które możesz wykonać z wieloma celami i korzyściami. Niektóre są dość klasyczne, inne są kąpielami, o których wcześniej nie słyszałeś. Możesz wypróbować jedną z tych k