„Wygląd jest szczególnie ważny dla nas, kobiet. Ubraniem możemy z łatwością ochronić organizm przed czynnikami zewnętrznymi…”
Podobnie jak w przypadku naszej skóry, nasze ubrania są odpowiedzialne za ochronę naszego organizmu przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Jednak nasze ubrania brudzą się znacznie bardziej niż nasza skóra, ponieważ chronią również naszą skórę.
Zanieczyszczona odzież mocno się poci i brzydko pachnie. Ponadto pot jest głównym czynnikiem powodującym zanieczyszczenie odzieży. Dlatego musimy utrzymywać nasze ubrania w czystości . Musimy nosić odzież maksymalnie przez 3 dni i unikać strzępienia się odzieży
Nie należy prać w bardzo wysokich temperaturach.
Nie powinniśmy razem prać ubrań, które dzielimy na białe i kolorowe.
Konieczne jest, aby w naszym domu było zanieczyszczenie. Jeśli to możliwe, powinny wystąpić 2 zanieczyszczenia. Podczas gdy białe są wrzucane do jednej nieczystości, kolorowe są wrzucane do drugiej. Ułatwia to zarówno pracę osobie zajmującej się ubraniami, jak i oddzielając bieliznę od kolorowych, zapobiega się zanieczyszczeniu naszej brudnej bielizny.
Po wypraniu bielizny musimy ją wyprasować i używać jako takiej. Ponieważ ubrania wykonane ze złej jakości materiału mogą zaszkodzić naszemu ciału, należy zachować ostrożność.
Bardzo ważnym czynnikiem jest również dobór odzieży do pory roku. Latem lekkie ubrania bez rękawów odprężają górną część, a cienkie capri i spodenki kąpielowe odprężają spód. Ponadto latem dla zdrowia stóp powinniśmy preferować takie produkty jak kapcie i sandały. Zimą możemy wybrać grube i wysokiej jakości produkty chroniące nasz organizm przed chłodem. Nigdy nie musimy używać cudzych ubrań, butów itp. W żadnych okolicznościach.
