„Rozpacz wyróżnia się w snach osób w depresji, podczas gdy niebezpieczeństwo i przerażające tematy wyróżniają się w przypadku niepokoju”.
Czy sny można postrzegać jako okresy rozwiązywania problemów? We śnie osoba wykonuje pracę psychologiczną. Czy wymarzona osoba jest w stanie pasywnym czy aktywnym? Jak są obsługiwane i oceniane symbole i wydarzenia życiowe podczas sesji snów? Jakie jest znaczenie snów chodzących po symbolach? Skąd bierze się pozytyw lub negatyw snu? Jak efektywna jest edukacja osoby, geografia, w której się urodził i mieszkał, kultura i struktura osobowości podczas oceny snów w psychoterapii? Jakie są różnice w snach tych, którzy mają dolegliwości psychiatryczne? W jakich sytuacjach trzęsienie ziemi widoczne we śnie wskazuje na przykład na emocjonalny szok w związku? Oceniając sny w swoich terapiach, psycholog dr. - odpowiedział Cengiz Demirsoy.Czy sen widzi dusza czy mózg? Dusza jest podmiotem metafizycznym. Ale jeśli chodzi o mózg, mamy konkretne ustalenia. Funkcjonowanie mózgu zmienia się podczas snu. Tymczasem, w przeciwieństwie do innych przypadków, widzimy, że w mózgu panuje pewien rodzaj fali, fala theta. Jeśli budzimy ludzi tymi falami, mówią, że śnią w tym czasie. Jak działa mechanizm we śnie? Czy możesz wyjaśnić to, co dzieje się w mózgu podczas snów?Śnienie pojawia się w okresie snu, który nazywamy REM. Podczas ośmiogodzinnego snu wchodzimy w fazę REM 4-5 razy, a ich całkowity czas trwania to 90-120 minut. REM oznacza szybkie ruchy oczu. W tym okresie, mimo że nasze powieki są zamknięte, gałki oczne wykonują szybkie ruchy, jakby oglądały wydarzenie i żyły. Jeśli w tym okresie fale mózgowe są monitorowane za pomocą EEG, widzimy fale, które nazywamy theta, które różnią się od fal obserwowanych w innych okresach snu i czuwania. Możemy to zrozumieć za pomocą jeszcze jednej liczby. W ten sposób przydatne może być wizualizowanie okresów snu, w tym okresów REM. Nie śpij! Czy sen jest dla Ciebie abstrakcyjny czy konkretny?Myślę, że sen to bardzo konkretne wydarzenie. Właśnie wspomnieliśmy; podczas snu w mózgu zachodzą istotne zmiany. Zmiany te nie ograniczają się do mózgu, wpływają one całkowicie na nasze ciało. Oddychanie staje się częstsze, wzrasta rytm serca, nieznacznie wzrasta ciśnienie krwi, zmienia się napięcie mięśni. Oto niektóre ze zmian w ciele ... Jest wiele innych zmian. To wszystko zmiany, które możemy zmierzyć za pomocą urządzeń. -Czy sen pojawia się pod wpływem czynników zewnętrznych, czy jest zasilany z własnego wewnętrznego świata?Myślę, że o to pytasz; Czy na sen wpływają czynniki cielesne, środowiskowe czy też są od nich niezależne? Prawdopodobnie rolę odgrywają wpływy zewnętrzne. Ale nasz wewnętrzny świat ma większy wpływ na treść snów. Na przykład, podczas gdy ktoś może zaspokoić swój głód w snach owocami zerwanymi z drzewa, inny może wędrować głodny we śnie, nie znajdując żadnego pożywienia w otoczeniu. Podczas gdy inna osoba wchodzi do restauracji i karmi się żołądkiem, inna osoba może zobaczyć, że w restauracji, do której wszedł, nie ma już jedzenia. Podsumowując, można mówić o nieskończonej liczbie scenariuszy przebiegu snu, nawet jeśli zaczyna się on od czynnika zewnętrznego lub cielesnego, a głównym czynnikiem determinującym ten przebieg jest wewnętrzny świat osoby. -Co rozumiemy przez świat wewnętrzny?Dobre pytanie. Tutaj możemy otworzyć termin „świat wewnętrzny” w następujący sposób. Emocje, myśli, smutki, radości, oczekiwania, lęki, problemy danej osoby. Krótko mówiąc, możemy powiedzieć o stanie psychicznym osoby. I możemy nieco bardziej ograniczyć ten stan psychiczny, jeśli chodzi o śnienie. Mianowicie; Gdybym dziś wieczorem miał sen, ma to związek z wydarzeniami, których doświadczyłem w ciągu ostatnich kilku dni, i ich psychologicznym wpływem na mnie. Nie śpij! -Więc, gdybym śnił o głodzie, czy to dlatego, że byłem głodny, czy nie jadłem wystarczająco dużo przez ostatnie kilka dni? A może chodzi o dbanie o siebie, więc mam przez to kłopoty?To bardzo dobre pytanie. Tak, czasami może to być to, co powiedziałeś. Innymi słowy, osoba była ostatnio głodna i ma problemy zarówno fizyczne, jak i psychiczne, i mogło to mieć miejsce w jej śnie. Ale często tak nie jest. Ponieważ rzeczy we śnie to głównie „symbole”. A więc wskazuje na coś innego w naszym życiu. Jakie jest znaczenie sennej egzystencji? Dokładniej, dlaczego sen istnieje? 1/12 naszego życia spędzamy w snach. Oznacza to 4-5 lat w średniej długości życia. 4-5 lat we śnie !! Długo. Jeśli istota prowadzi działalność, która obejmuje tak długi okres jej życia, musi to być coś niezwykle ważnego. Wyniki te w pełni podkreślają fizyczną konieczność snu. Więc jaką funkcję psychologiczną pełnią sny?Według psychologów, którzy pracują nad snami, sny są „eksperymentami rozwiązywania problemów”. Tak więc w naszych snach znajdujemy się w psychologicznej „nadgodzinach”. Nie jesteśmy biernymi widzami w naszych snach, jesteśmy w aktywnej pracy. Na sesji snów zajmujemy się ważnymi dla nas kwestiami życiowymi i problemami. Myślimy o tych problemach, dokonujemy ocen i próbujemy znaleźć rozwiązania. A nawet podejmujemy decyzje i wdrażamy je w naszym życiu, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. Nie śpiąc, w ciągu dnia myślimy o ważnych sprawach w naszym życiu. Jaka jest różnica w procesie we śnie, czy istnieje różnica? Tak, jest bardzo ważna różnica; sny robią to za pomocą symboli. Nie używamy symboli, gdy nie śpimy, myśląc o problemach. - Od czego to zależy, czy sen jest negatywny czy pozytywny?Pozytywne i negatywne koncepcje względne; Zależy to od osoby i zależy od rodzaju oceny. W używanej przeze mnie metodzie analizy, czy sen jest pozytywny, czy negatywny, można rozstrzygnąć, patrząc na dwa kryteria. Pierwsza to emocjonalny ton snu. Innymi słowy, na to, co osoba czuje we śnie, patrzy się. Drugi to stopień tego uczucia. Nie śpij! - Mówisz, że źle postrzegany sen może nie być zły? Może, ale nie musi. Ale pamiętajmy jeszcze raz, że „pies” we śnie jest symbolem i wskazuje na coś innego w życiu. - Czy pozytywny sen może zostać zanegowany przez nadawcę? Czy sen ma skutek, czy osoba robi to sama?Tak, to może się zdarzyć. Przypuśćmy, że ta sama osoba napotkała agresywnego psa, którego widział tydzień później we śnie, i tym razem doznał lekkiego strachu i niepokoju. Tutaj osoba może to negatywnie ocenić efektem snu, to znaczy patrząc na lęk i niepokój, którego doświadcza. Lub może dokonywać zupełnie innych ocen ze względu na swoje przekonania, które nabył z książek do interpretacji snów lub w inny sposób i nie ma pożytku z rozumienia snów. Ale jeśli mnie zapytasz, powiedziałbym, że ten sen jest pozytywny. Jeśli powiesz dlaczego, pozytywne i negatywne oceny są względne. Tak, istnieje poczucie strachu, niepokoju i jest to emocja negatywna, ale stopień tej emocji jest znacznie niższy niż przerażający strach z poprzedniego snu. Dlatego sytuacja tej osoby jest pozytywna w porównaniu z tygodniem temu.Więc kiedy klient, który do mnie przychodzi, opowiada mi o śnie psa w straszliwym strachu, kiedy przybywa po raz pierwszy, a sen o łagodnym strachu lub niepokoju tydzień później, myślę tak. Tak, problem życiowy, który symbolizuje „pies” we śnie, nadal trwa, ale jest to pozytywny postęp, ponieważ negatywne emocje, których doświadcza, spadły z przerażenia do poziomu lęku. I rzeczywiście, kiedy połączymy sen z problemem w jego życiu i emocjami, których doświadcza w obliczu tego problemu, możemy zobaczyć ten sam pozytywny rozwój w jego życiu równolegle ze snem.Kiedy nawiązujemy związek z problemem snu w jego życiu i emocjami, których doświadcza w obliczu tego problemu, możemy zobaczyć ten sam pozytywny rozwój w jego życiu równolegle ze snem.Kiedy nawiązujemy związek z problemem snu w jego życiu i emocjami, których doświadcza w obliczu tego problemu, możemy zobaczyć ten sam pozytywny rozwój w jego życiu równolegle ze snem.- Często używałeś terminu symbol, symbol. Czy możemy je trochę otworzyć? Jakie jest miejsce symboliki w snach?Można powiedzieć, że sny prawie w całości składają się z symboli. Dlatego nie byłoby przesadą mówienie o „języku snów”, który się z nich składa. Jeśli chcemy „naprawdę” zrozumieć sny, musimy nauczyć się gramatyki tego języka. W tym miejscu chcę wspomnieć o kilku ważnych rzeczach, o których powinniśmy pamiętać. Po pierwsze, powinniśmy traktować wszystko we śnie, ludzi, zwierzęta, rośliny, kolory, ubrania, środowiska, miejsca, przedmioty, krótko mówiąc, wszystko jako symbole. Przez symbol mamy na myśli coś, co wskazuje na coś innego niż on sam. Na przykład kot we śnie może być w naszym prawdziwym życiu symbolem, który reprezentuje naszego małżonka (lub kogoś innego). Inną ważną kwestią jest to, że nie powinniśmy patrzeć na symbole tak, jakby były takie same dla wszystkich. To wielki błąd, który robi w książkach do interpretacji snów.Jeśli naprawdę chcemy zrozumieć nasze sny i nasze życie, myślę, że pierwszą rzeczą, którą powinniśmy zrobić, powinno być usunięcie tych książek.Nie śpij! - Symbole we śnie nie zawsze mają to samo znaczenie, prawda? Tak, dokładnie to mam na myśli. Jak powiedziałem, znaczenie symboli i symboli w książkach do interpretacji snów jest ustalone dla każdej osoby i na zawsze. Jednak symbole we śnie zmieniają się z upływem czasu z osoby na osobę, a także u tej samej osoby. Jeśli chcemy zrozumieć sny, musimy o tym pamiętać. - Czy zatem odbiór osoby, która widzi znaczenie symboli, determinuje?Tak. Na przykład percepcja śniącego określa znaczenie symbolu kota. Widzimy ludzi o bardzo różnych poglądach i uczuciach na temat kota. Niektórzy boją się kotów, inni nie przejmują się zbytnio, niektórzy uważają to za urocze, a jeszcze inni wydają się poświęcać swoje życie kotom. Jeśli chodzi o koty, mamy co najmniej cztery różne klasy ludzi; Ci, którzy boją się kotów, ci, których nie obchodzi, to znaczy nie boją się ani nie kochają, ci, którzy kochają koty i jakby poświęcili swoje życie kotom. Czy można teraz twierdzić, że symbol kota oznacza to samo dla wszystkich tych ludzi, jak ma to miejsce w książkach do interpretacji snów? Możemy nawet pójść dalej i powiedzieć, co następuje; Znaczenie symbolu może się zmieniać w czasie, nawet u tej samej osoby. - Ile ma wspólnego książki o marzeniach ze snami?Nie ma to nic wspólnego. Nie ma sensu. Co ważniejsze, rani zrozumienie snu. Weź jedną z tych książek (ale nie trać czasu i pieniędzy), spójrz, co jest napisane przed symbolem na którejkolwiek z jej stron. To, co tam jest napisane, dotyczy wszystkich ludzi w każdym wieku. To jego własne roszczenia. Bezużyteczne, szkodliwe, rutynowe rzeczy. Tak więc te książki są największą przeszkodą w spełnieniu marzeń o każdym symbolu. Jak powiedziałem, nie kupuj go lub jeśli go masz, radzę go usunąć i wyrzucić. Nie śpij! Czy nie ma symbolu, który byłby ważny dla wszystkich i zawsze?Dobrze, że zapytałeś; oczywiście, że jest. Kiedy przez długi czas zajmujesz się snami, zdajesz sobie sprawę, że istnieją pewne symbole, które Twoim zdaniem są ważne dla prawie wszystkich i w każdym wieku. Ale ich liczba jest bardzo niewielka. Powodem, dla którego te symbole mają to samo znaczenie dla wszystkich i zawsze jest powszechna ludzka fizjologia. - Czy możemy zatem powiedzieć, że znajomość wspólnych symboli jest przydatna do zrozumienia snu?Jeśli pytasz mnie, lepszy sposób na podejście do snów ze świeżym, a nawet pustym umysłem niż znajomość powszechnego znaczenia symboli snów, przynajmniej dla tych, którzy są nowicjuszami w analizie snów. Ponieważ ta informacja jest zasłoną i może uniemożliwić nam „wysłuchanie” wyjaśnień śniącego. Myślę, że w życiu osoby śniącej o trzęsieniu ziemi jest `` szok '' i możliwość, że jest to raczej szok emocjonalny niż fizyczny, ale jeśli nie wysłucham innych szczegółów snu, stracę szansę zrozumienia, jaką sferę jego życia zajmuje ten szok iw jakim stopniu go dotyka. Na przykład sen jednej osoby o trzęsieniu ziemi może wskazywać na wstrząs w jego związku z żoną, podczas gdy inny może opisywać drżenie pewności siebie, jakie odczuwał w stosunku do swoich kolegów. Tak więc trzęsienie ziemi we śnie jest równoznaczne z emocjonalnym drżeniem na jawie,Przynajmniej jest to dość niepełna informacja.- Czy to ma sens dla osoby mieszkającej w mieście, aby zobaczyć wilka we śnie i być przez niego ściganym?Tak. Nawet jeśli nie doświadczamy czegoś bezpośrednio, to z tego, co słyszymy, czytamy, oglądamy w telewizji i kinie tworzy się idea. Ale oczywiście ten pomysł nie jest taki sam dla wszystkich. Oto uderzający punkt. Na przykład, powiedzmy, że jestem chłopcem z miasta, a moje uczucia i pomysły na temat wilka pochodzą z komiksów, które czytałem, takich jak „Tarkan” lub „Czerwona maska”. Wyobraź sobie również zoologa, którego szczególnym zainteresowaniem są wilki; spędził lata na badaniu życia wilków w lesie. Jego postrzeganie wilka będzie naturalnie bardzo różne ode mnie. Gdybyśmy oboje mieli sen, w którym gonił nas wilk, prawdopodobnie odczuwalibyśmy strach, choć w różnym stopniu. Możemy myśleć o tym strachu jako o naszym wspólnym punkcie.Więc jeśli myślimy o odpowiedniku w życiu, oboje uciekamy przed czymś w strachu. Ale tym, czym się różnimy, jest symbol „wilka”. Aby dowiedzieć się, co to jest, musimy zapytać, czym jest wilk w obu śniących i dowiedzieć się, co oznacza w nich ten symbol. Jeśli zrozumiemy, co lub na kogo wskazuje ich przepis na wilka w ich życiu, zrozumiemy, dlaczego się boją i uciekną.Skąd się bierze znaczenie tłumacza w interpretacji snów? Są tacy, którzy oceniają sny na wiele różnych sposobów. Kiedy klient opowiada mi sen, zaczynam słuchać jego snu, kierując się następującą zasadą. Sen ten opisuje sprawę lub problem, na którym marzycielowi zależy w swoim życiu, w języku składającym się z symboli. Muszę więc nauczyć się od niego znaczenia symboli w tym śnie i znaleźć ich odpowiednik w życiu. Innymi słowy, aby ustanowić połączenie, równoległość, pomost, snu z życiem ... Nie bądź bezsenny! - Czy pytasz śpiącego o znaczenie symboli?Tak, zdecydowanie. Nie ma znaczenia, nawet jeśli mam więcej i dokładniejsze informacje o czymś niż śniący. We śnie nie ma czegoś takiego jak prawdziwe i fałszywe informacje. Ponieważ widział sen, a symbole w jego śnie są również kształtowane przez jego percepcję. -Twoje postępowanie ze snem różni się znacznie od zwykłych interpretacji. Jakie konsekwencje niesie ze sobą nawykowa interpretacja snów publicznie? Pytam o korzyści i szkody.Zwykły styl interpretacji istnieje od tysięcy lat. Ale niestety fakt, że coś takiego robiono od tysięcy lat, nie świadczy o tym, że to prawda. Myślę, że ten styl interpretacji jest bezużyteczny. Może jest przydatna jako forma rozrywki, ale przede wszystkim mogę powiedzieć, że jest szkodliwa. Tak, sny czasami kształtują przyszłość. Ale ta przyszłość nie jest przyszłością, której on sam nie zna. Uniemożliwia nam to pełne wykorzystanie marzeń, które mamy obsesję na punkcie przyszłości. Drugą szkodą jest podejście do interpretacji snów. Na przykład, osoba widzi siebie w trakcie stosunku seksualnego ze swoim ojcem, matką, rodzeństwem w swoich snach, jest przerażona i pyta: „Co się ze mną dzieje, dlaczego miałem taki sen, czy jestem zboczeńcem?” Natomiast jego ojciec we śnieGdyby mógł zrozumieć, że na jawie jest symbolem, który nie oznacza jego ojca, ale coś innego. Zwłaszcza, jeśli wie, że symbol współżycia seksualnego we śnie nie ma nic wspólnego z seksualnością w życiu na jawie, dozna całkowitej ulgi.-W tradycyjnym podejściu do snu, ponieważ symbole mają określone znaczenia, dokonuje się interpretacji, nawet jeśli śniącego nie ma. O ile rozumiem, nie jest to możliwe, ponieważ nie możesz dokonać interpretacji bez rozmowy ze śniącym w swoim podejściu. Tak masz rację. Na przykład, jeśli we śnie widzę ptaka na moim oknie, jeśli opowiem ci o tym śnie i powiesz go komuś, kto jest zainteresowany interpretacją snów, z łatwością powie: „Ptak we śnie oznacza wiadomość. Dlatego wiadomość przyjdzie do twojego przyjaciela Cengiza. ”. Staram się tego nie robić. W przeciwnym razie można coś powiedzieć. Istnieją inne podejścia do snu. Jak uważasz, że zrozumienie Sufi docenia sen i wyciąga z niego znaczenia?O ile wiem, w sufizmie istnieje doskonałe ludzkie zrozumienie i ideał. W sufizmie osoba wyrusza w stan „surowy” i przechodzi przez różne stany, mianowicie etapy, na drodze do doskonałego człowieka. Sny są bardzo cennym narzędziem, które pokazuje stan człowieka, czyli jakie przeszkody napotyka w podróży, czy je minął, czy je przetrawił, czy nie. Istnieją inne sposoby zrozumienia tych stanów i pokierowania osobą zgodnie z wymaganiami, ale sen jest jednym z najbardziej bezpośrednich środków. Ponieważ sen odzwierciedla cię takim, jakim jesteś. Jest pełnym zwierciadłem rzeczywistości. Nie możesz udawać, że „udajesz”; Może możesz to zrobić na jawie, oszukać siebie i swoje otoczenie, ale nie możesz tego zrobić we śnie. Jesteś kim jesteś. Tutaj wykorzystujemy tę cechę snów w psychoterapii.Na przykład w psychoterapii najpierw staramy się uzyskać informacje o aktualnej sytuacji danej osoby. Staramy się zrozumieć i określić nastrój w tym momencie. W tym celu rozmawiamy, zadajemy pytania i stosujemy różne testy. Jednak czasami podawane informacje mogą być niekompletne lub wprowadzać w błąd, czasami ze względu na niedostateczną świadomość własnych uczuć i myśli, czasami z powodu tego, że boi się o tym opowiedzieć, a czasem z chęci nadania zupełnie innego obrazu osobowości. Ten sen daje możliwość pokonania tych przeszkód. Potrafimy zrozumieć osobę pełniej i dokładniej. W rzeczywistości, jak rozumiemy, dzięki swoim snom może lepiej zrozumieć siebie, aspekty, których nie jest świadomy.zadajemy pytania i stosujemy różne testy. Jednak czasami podawane informacje mogą być niekompletne lub wprowadzać w błąd, czasami z powodu niedostatecznej świadomości własnych uczuć i myśli, czasami z powodu tego, że boi się o tym opowiedzieć, a czasami z chęci nadania zupełnie innego obrazu osobowości. Ten sen daje możliwość pokonania tych przeszkód. Potrafimy zrozumieć osobę pełniej i dokładniej. W rzeczywistości, jak rozumiemy, dzięki swoim snom może lepiej zrozumieć siebie, aspekty, których nie jest świadomy.zadajemy pytania i stosujemy różne testy. Jednak czasami podawane informacje mogą być niekompletne lub wprowadzać w błąd, czasami z powodu niedostatecznej świadomości własnych uczuć i myśli, czasami z powodu tego, że boi się o tym opowiedzieć, a czasami z chęci nadania zupełnie innego obrazu osobowości. Ten sen daje możliwość pokonania tych przeszkód. Potrafimy zrozumieć osobę pełniej i dokładniej. W rzeczywistości, jak rozumiemy, dzięki swoim snom może lepiej zrozumieć siebie, aspekty, których nie jest świadomy.Ten sen daje możliwość pokonania tych przeszkód. Potrafimy zrozumieć osobę pełniej i dokładniej. W rzeczywistości, jak rozumiemy, dzięki swoim snom może lepiej zrozumieć siebie, aspekty, których nie jest świadomy.Ten sen daje możliwość pokonania tych przeszkód. Potrafimy zrozumieć osobę pełniej i dokładniej. W rzeczywistości, jak rozumiemy, dzięki swoim snom może lepiej zrozumieć siebie, aspekty, których nie jest świadomy.Nie śpij! Rozmawialiśmy o czynnikach zewnętrznych, które mogą częściowo wpłynąć na sen Jak choroby psychiczne wpływają na sny? To bardzo wpływa. Założyciel terapii poznawczej w psychologii dr. Beck robi ze snu swoistą analogię „biopsji”. Tak jak biopsja jest czymś, co prowadzi do ostatecznej diagnozy chorób fizycznych, sen jest jak próbka pobrana z samego centrum psychologicznego i psychiatrycznego problemu danej osoby. Dlatego sny mogą pełnić tę samą funkcję w rozumieniu psychologicznego świata człowieka, podobnie jak biopsja fizyczna jest bardzo skuteczną metodą określania choroby fizycznej i stopnia jej nasilenia. Jeśli rozumiesz sen danej osoby, możesz zrozumieć, jakie problemy cierpi i do jakiego stopnia wpływają one na jej życie.Jaka jest treść snu w chorobach psychiatrycznych?Treść różni się w zależności od rodzaju problemu psychologicznego. Weźmy na przykład depresję. W depresji osoba ma negatywne uczucia do siebie, swojego otoczenia, całego świata i przyszłości. Osoba jest w depresji emocjonalnej, wszystko jest złe i pogarsza się, nie ma nadziei, osoba jest zrozpaczona. Na przykład możemy zobaczyć te motywy, a zwłaszcza temat „bezradności”, dominujący w snach osób w depresji. Na przykład osoba z ciężką depresją może mieć taki sen: dzieje się trzęsienie ziemi i kucam na ziemi z głową zaciśniętą w dłoniach. W tym śnie postawa osoby, która nic nie robi, jest analogiczna do jej postawy na jawie i nie może ona nic zrobić w swoim jawie w „bezradności” wobec wydarzeń.Nie próbuje tego robić, ponieważ bez względu na to, co robi, istnieje przekonanie, że nie może zmienić sytuacji; to znaczy przekonanie, że nic nie zrobi, nie będzie „lekarstwem”, nie zmieni negatywnego kursu. W miarę jak depresja staje się lepsza, możemy zobaczyć jej odbicie w snach. Osoba staje się stosunkowo bardziej aktywna w obliczu wydarzeń ze swoich snów. W przypadku problemów z lękiem i lękiem na pierwszy plan wysuwają się sny związane z „niebezpieczeństwem” i przerażające. Na przykład coś bardzo niebezpiecznego może ścigać osobę we śnie, gonić ją. Oczywiście te treści pokazują różnicę w stopniach w zależności od powagi i intensywności problemu, którego doświadcza dana osoba.Osoba staje się stosunkowo bardziej aktywna w obliczu wydarzeń ze swoich snów. W przypadku problemów z lękiem i lękiem na pierwszy plan wysuwają się sny związane z „niebezpieczeństwem” i przerażające. Na przykład coś bardzo niebezpiecznego może ścigać osobę we śnie, gonić ją. Oczywiście te treści pokazują różnicę w stopniach w zależności od nasilenia i intensywności problemu, którego doświadcza dana osoba.Osoba staje się stosunkowo bardziej aktywna w obliczu wydarzeń ze swoich snów. W przypadku problemów z lękiem i lękiem na pierwszy plan wysuwają się sny związane z „niebezpieczeństwem” i przerażające. Na przykład coś bardzo niebezpiecznego może ścigać osobę we śnie, gonić ją. Oczywiście te treści pokazują różnicę w stopniach w zależności od powagi i intensywności problemu, którego doświadcza dana osoba.Wiemy, że wykorzystujesz sen w swoich terapiach. Czy możesz nam opowiedzieć o terapiach, które wykonujesz ze snami?Tak, staram się jak najczęściej wykorzystywać sny w swoich terapiach. Sny wykorzystuję na dwa sposoby. Pierwszym jest zrozumienie sytuacji klienta ... Jak powiedziałem wcześniej, sny mogą być bardzo przydatne, gdy chcemy dokładniej i pełniej zrozumieć klienta. Możesz nawet zobaczyć aspekty klienta, których nie jest jeszcze świadomy. Ze snu klienta, który mówi, że jest bardzo zły na swoją żonę, chce się od niego rozwieść i chce uzyskać od Ciebie wsparcie w tym procesie, tak naprawdę kocha swoją żonę i wcale nie chce się z nim rozwieść. Kiedy mu to wyjaśnisz, może przyjść do ciebie na następnej sesji i powiedzieć „tak, masz rację, kocham moją żonę, nie chcę wyjeżdżać”. I w tym przypadku przebieg terapii zmienia się całkowicie. Kolejną korzyścią płynącą ze snów jest postęp w terapii,Innymi słowy, jest to źródło, które dostarcza informacji, czy nastąpił pozytywny rozwój problemu klienta. Np. Na początku terapii klient, który marzy, że za chwilę utonie w wodzie w morzu lub jeziorze, w trakcie terapii może śnić, że jest jeszcze pod wodą, ale może oddychać.Nie śpij! -Co ci to mówi jako terapeucie? To znaczy że; znowu w wodzie, więc problem nadal tam jest, ale wpływ na niego nie jest tak silny jak na początku, nie dusi się, bo teraz może oddychać. Oczywiście weryfikujemy te dane innymi metodami, takimi jak pytania i testy. Innym sposobem czerpania korzyści ze snów jest ich transformacyjna moc. Więc możemy go użyć do celów leczniczych. Jak uzdrawiająca moc snu odbija się na terapiach?Krótko mówiąc, przeprowadzamy badanie wizualizacji przy użyciu symboli w snach. Odpowiem na twoje pytanie w ten sposób. Symbole w snach mają swoje odpowiedniki w życiu. Jeśli potrafisz otworzyć ten symbol, możesz znaleźć odpowiednik tego symbolu w życiu człowieka. To jest część o „zrozumieniu”. Jest też to; Jeśli zmienia się stosunek osoby do tego symbolu we śnie, zmienia się także stosunek tego symbolu do osoby, sytuacji i wydarzenia w jej życiu. Innymi słowy, zmiana nastawienia do symbolu snu przenosi się na jego życie na jawie. Na koniec, jeśli chcesz zakończyć na przykładzie?Na przykład w przypadku klienta, który marzy o posiadaniu gąsienicy na nodze, gdy zrozumiemy, że ta `` gąsienica '' na jawie wiąże się z poczuciem porażki, bezwartościowości, a nawet zniesmaczenia samego siebie, ponieważ jego małżeństwo zakończyło się rozwodem, możemy użyć symbolu `` gąsienicy '' do leczenia. Kiedy zmienia się jego stosunek do gąsienicy we śnie, to znaczy staje się przy nim niekomfortowy i zniesmaczony, zmienia się również jego poczucie dyskomfortu wobec społeczeństwa z powodu stanu rozwodu oraz poczucie własnej wartości i wstrętu do siebie. To właśnie robimy, wykonując pracę wyobraźni nad symbolem gąsienicy we śnie. Uğur İlyas Canbolat / Milliyet Nie bądź bez snu!