Jak pozbyć się cellulitu?

„Największym lękiem kobiet jest cellulit ... Tutaj można pozbyć się cellulitu!”

Cellulit jest utrapieniem dla prawie wszystkich kobiet. Cellulit, który widać na pośladkach, tylnych nogach, brzuchu, a nawet ramionach wygląda naprawdę brzydko. Więc co to za cellulit? Cellulit występuje w dolnej warstwie skóry, wokół tkanki tłuszczowej. Te cellulity pozostawiają wypukły wygląd na skórze. Komórki tłuszczowe rozszerzają się w wyniku nadmiernego odkładania się tłuszczu w komórkach tłuszczowych i hormonu estrogenowego. Zmniejsza się krążenie krwi, a tkanka tłuszczowa jest nadmiernie rozłożona. Porozmawiajmy o sposobach pozbycia się cellulitu i ochrony.

Sport: Oczywiście sport to pierwszy warunek pięknego ciała. Kobieta uprawiająca regularne sporty pozbywa się nadmiaru tłuszczu i zapobiega jego przetłuszczaniu. Najbardziej skutecznym ruchem na cellulit jest ruch zwany przysiadem. Ręce są otwarte na poziomie klatki piersiowej i przykucnięte na ziemi. Podczas wykonywania tego ruchu poczujesz, jak pracują Twoje nogi i tyłek. Najbardziej efektywnymi ruchami będą przysiady na cellulit w okolicy brzucha oraz podnoszenie ciężarów na cellulit w ramionach.

Leczenie AWT: Terapia falą akustyczną, którą nazywamy AWT, jest najskuteczniejszym urządzeniem do leczenia cellulitu. Fale uderzeniowe są kierowane na problematyczne obszary i powodują rozpad tkanki tłuszczowej. Nie uszkadza tkanek. Ponieważ te fale uderzeniowe oddziałują na wypukłości i uwalniają skórę, uzyskuje się gładszy wygląd. Jednocześnie AWT pobudza komórki nerwowe i przyspiesza przepływ krwi.Skuteczność zabiegu może być różna u różnych osób, ale zwykle stosuje się 6-8 sesji dwa razy w tygodniu. Po tym zabiegu dochodzi do programu ochronnego w 6 miesiącu. Jeśli co dwa lata, leczenie należy powtórzyć. Kremy antycellulitowe:Kremy antycelulitowe, które możesz wygodnie stosować w domu, wnikają w skórę i działają na komórki tłuszczowe. Chociaż nie eliminuje całkowicie cellulitu, to redukuje go i zapobiega powstawaniu nowego cellulitu.

Naturalne maski i kuracje: Jak powiedzieliśmy wcześniej, te maski i kuracje nie eliminują całkowicie cellulitu, zmniejszają go i zapobiegają tworzeniu się nowego cellulitu. Oto kilka przepisów.

Maska z olejem sezamowym:

Składniki: 3 łyżeczki oleju sezamowego, 3 łyżeczki sproszkowanego imbiru.

Przygotowanie: Wymieszaj składniki i dobrze wymieszaj, aż utworzy się gęsty krem. Następnie masuj obszary cellulitu i odczekaj 30 minut. Możesz także poczekać, owijając go folią spożywczą. Powtarzaj tę maskę co 15 dni. Maska rozmarynowa:

Składniki: 3 łyżki olejku rozmarynowego, 3 łyżki olejku tymiankowego, 2 łyżki olejku migdałowego.

Przygotowanie: Dodaj nasze składniki do szklanki wody, zagotuj i ostudź. Następnie wkładamy tę mieszaninę do torby lodówki, wkładamy do zamrażarki i zamrażamy. Nakładamy go na obszary z cellulitem, masując przez 5 minut co 2-3 dni.

Maska z octu jabłkowego:

Składniki: 1 łyżka octu jabłkowego, 6 szklanek wody, 1 łyżka wodorostów, 2 główki witaminy E, 1 łyżka pietruszki, 2 łyżki zielonej herbaty.

Przygotowanie: W garnku umieść wszystkie składniki oprócz witaminy E i octu jabłkowego i zagotuj. Po zagotowaniu dodaj pozostałe składniki i poczekaj, aż ostygnie. Przecedzić mieszaninę do pojemnika z rozpylaczem i pozostawić w chłodnym miejscu na 10 dni. Nakładaj na problematyczne miejsca masując raz na 2 dni.