„Dietetyk Prezes Nafikar powiedział, że w okresie przejściowym z lata na zimę kaszel i przeziębienie są powszechne, i podał przepis na naturalne środki, które można przygotować w 5 minut ze składników, które można łatwo znaleźć w każdym domu”.
Tarcza ochronna karobu
Melasa z chleba świętojańskiego wzmacnia odporność i oczyszcza płuca. Jest również dobrym środkiem antyseptycznym i ma właściwości przeciwzapalne. Melasa z chleba świętojańskiego jest również dobra na bóle stawów. Jest cennym pokarmem ze względu na swoje właściwości ochronne przed chorobami takimi jak astma, zapalenie oskrzeli i przeziębienia.
Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym melasa chleba świętojańskiego, która ma właściwości ochronne przed rakiem, oczyszcza organizm z toksyn, zwalczając wolne rodniki w organizmie.
Kurkuma przeciwutleniacz
Kurkuma zwiększa odporność organizmu. Posiada również właściwości obniżające poziom cholesterolu LDL. Działa skutecznie w układzie pokarmowym. Pomaga jelitom w pracy. Jest dobry na kaszel. Ze względu na te właściwości kurkuma powinna być również stosowana w przejściach sezonowych.
Imbir jest dobry na nudności i wzdęcia. Jest również dobry na wymioty. Osoby z wrzodami żołądka i zapaleniem żołądka mogą używać imbiru. Jest również dobrym przeciwutleniaczem. Zwiększa odporność organizmu i jest dobry na choroby sezonowe, takie jak przeziębienia. Posiada funkcję otwierania dróg oddechowych.
Cynamon chroni przed infekcją
Cynamon jest bardzo ważny w promowaniu i utrzymaniu zdrowia kości. Jednak ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające cynamon chroni organizm przed infekcjami, takimi jak wirusy, bakterie i grzyby.
Mieszanka dobra na kaszel i przeziębienie
Materiały:
4 łyżki melasy z chleba świętojańskiego
1 łyżka kurkumy
Tarty świeży imbir
1 łyżka cynamonu
Przygotowanie:
Po włożeniu wszystkich składników do postaci pasty można je włożyć do słoika i przechowywać w lodówce przez 1 tydzień. W zależności od potrzeb można spożywać 1 lub 2 łyżki deserowe dziennie.