Korzyści z codziennego masażu stóp

„W naszych stopach jest wiele nerwów, a te nerwy wywołują wiele bólów w naszym ciele. Stymulacja nerwów w okolicy stóp masażem ma również wiele zalet poza łagodzeniem i rozluźnianiem bólu. Przeanalizujmy to jeden po drugim ...”

W starożytnych metodach terapeutycznych Dalekiego Wschodu mówi się, że wszystkie narządy w pewnych punktach pozycji odpowiadają sobie. Stwierdza się, że obszar związany z masażem tych punktów odczuje ulgę nerwową. Ta metoda nazywa się refleksologią. Celem refleksologii jest usuwanie negatywnej energii uwięzionej w organizmie poprzez masaż wykonywany w tych punktach. Dzięki masażowi stóp możemy pozbyć się zarówno negatywnej energii, jak i bólu. 

Łagodzi ból głowy

Skutecznym i krótkim sposobem na pozbycie się bólu głowy jest masaż stóp. Mocno uciskaj i masuj punkty stawów obu palców. Potrzyj obszar między kciukiem a palcem wskazującym ruchem okrężnym. Naciśnij obszar wewnątrz dużego palca, aby go ścisnąć i zwolnić kilka razy.

REGL ROZJAŚNIA BÓL

10-minutowy masaż stóp jest dobry na zespół napięcia przedmiesiączkowego i napięcie. Możesz masować obszar wewnątrz podeszwy stopy. Łagodzi napięcie i ból menstruacyjny. 

Korzyści z masażu stóp;

Rozluźnia mięśnie.

Przyspiesza przepływ krwi.

Zwiększa wydzielanie potu.

Łagodzi objawy depresji i lęku.

Wzmacnia skupienie.

Wspiera zdrowie organizmu.

Domowy olej na cellulit i metoda masażu | Dziewczyna za kulisami | Yesim Makzume Cześć! Nadeszło lato. Nie możemy ignorować cellulitu, o którym zapomnieliśmy zimą. Mam formułę, która daje niesamowite efekty przy 21 dniach regularnego stosowania i niespodzianką! Oczywiście zwracaj uwagę na to, co jemy, aby zmaksymalizować efekt tej formuły! Spójrz na kanał Girl Backstage na Youtube: //hry.yt/k6liq