„Joga jest jedną z najbardziej preferowanych nauk ostatnich czasów. Joga, która zapewnia fizyczne i duchowe odprężenie, obiecuje nam nowy sposób życia z systemem filozofii indyjskiej. Jogę można uprawiać w domu poprzez ćwiczenia z matą do jogi, tak jak w różnych ośrodkach sportowych. aplikacje wyposażone w rozszerzone opcje są teraz w zasięgu jednego kliknięcia.
Oto aplikacje, dzięki którym możesz ćwiczyć jogę w domu;
1. JOGAmazing
Praktyczna aplikacja zawierająca ponad 25 treści merytorycznych w YOGAmazing. Aplikacja, która prezentuje jogę jako styl życia, przemawia również do tych, którzy chcą wypracować własny styl. Osoby zajęte mogą również łatwo znaleźć konkretny program w praktyce.
2. Asana Rebel: joga i fitness
W aplikacji Asana Rebel, która w cudowny sposób łączy jogę i fitness, można znaleźć wiele programów i treści wideo, takich jak techniki siłowe, spalające tłuszcz, relaksacyjne i oddechowe. Aplikacja jest ulubieńcem tych, którzy chcą spojrzeć na jogę z innej perspektywy.
3. Joga w biurze
Zaprojektowana dla pracowników biurowych, ta praktyka jogi jest pełna ćwiczeń, które mogą pomóc osobom pracującym przy biurku przez cały dzień zrelaksować się. Dzięki Office Yoga nie masz wymówki, aby nie ćwiczyć jogi.
4. Fitstar Yoga
Wyróżniająca się filozofią „jogi dla każdego” praktyka jest pełna filmów i zdjęć, które pozwalają ćwiczyć jogę w dowolnym miejscu. Dzięki aplikacji uruchomionej jako nauczyciel jogi w kieszeni, możesz spersonalizować swoje sesje jogi i mieć przyjemne sesje jogi z filmami w jakości HD.
5. Yoga Girl
Yoga Girl, jedna z najczęściej stosowanych praktyk jogi, obiecuje sesję jogi pełną specjalnych ćwiczeń wzmacniających i relaksujących, a także ponad 100 różnych filmów klasowych. 30-dniowy program wyzwania i 12-tygodniowe programy jogi należą do niezwykłych treści w aplikacji.
6. Yoga Plus
Aplikacja, która jest pełna treści przezwyciężających problemy spowodowane relaksacją psychiczną i stresem, oprócz ćwiczeń jogi, które można łatwo wykonać w domu, oferuje użytkownikom wiele sugestii z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi.
7.Yoga Studio
W praktyce, która zachęca do uprawiania jogi w dowolnym miejscu i w każdych warunkach, jest prawie 250 pozycji jogi i ponad 30 filmów z ćwiczeniami jogi. Aplikacja oferuje również użytkownikom różne alternatywy z ćwiczeniami na rozgrzewkę i koncentrację.