„Wraz z nadejściem miesięcy letnich wiele osób myśli, że przynajmniej zostawiają za sobą choroby zimowe, takie jak grypa i przeziębienia. Jednak podobnie jak w sezonie zimowym ignorują chorobę, która powoduje dolegliwości, takie jak osłabienie i kaszel; letnia grypa… Specjalista laryngolog dr Koray Cengiz. opowiedział o niewiadomych letniej grypie ”.
Co to jest grypa letnia (choroba legionistów)?
Zmniejszenie odporności organizmu, wydłużenie czasu spędzanego w częściach wspólnych, na plażach, morzu, basenie i klimatyzatorach niezbędnych latem. Wszystkie z nich są jedną z przyczyn letniej grypy. Chociaż wykazuje cechy podobne do grypy zimowej, największym czynnikiem powodującym pojawienie się choroby legionistów, zwanej grypą letnią, są nieświadomie używane klimatyzatory.
Jakie są objawy letniej grypy?
Klimatyzatory, które są postrzegane jako ucieczka przed upałami, są uważane za największą przyczynę chorób latem. W tym momencie letnia grypa, która powoduje niechciane dolegliwości, jest głównie;
- Ogień,
- Osłabienie i zmęczenie,
- Kaszel,
- Plwocina,
- Głęboki i świszczący oddech,
- Objawia się bólem mięśni.
Czy letnia grypa jest zaraźliwa?
Chociaż grypa wykazuje podobne objawy, jakie znamy, przyczyny jej wystąpienia są różne. Organizmy wywołujące chorobę zimowej grypy są różne i te mikroorganizmy mogą łatwo przenosić się z człowieka na człowieka. Ponadto grypa letnia występuje głównie wtedy, gdy mikroorganizmy żyjące w instalacjach wentylacyjnych i wodnych powodują z czasem chorobę. Letnia grypa, która nie ma ryzyka przeniesienia się z człowieka na człowieka, jest przenoszona głównie poprzez wdychanie cząsteczek wody przechodzących przez te urządzenia.
Czy można stosować leki przeciw grypie zimowej?
Ponieważ przyczyna pojawienia się letniej grypy jest inna, w leczeniu nie należy stosować zwykłych leków na przeziębienie, co nie wpłynie na chorobę i może prowadzić do innych problemów zdrowotnych i skutków ubocznych. Jeśli mimo letniego okresu czujesz się zmęczony, masz bóle mięśni i świszczący oddech, zdecydowanie powinieneś udać się do laryngologa i zastosować przepisane przez niego leki.
Czy serwisowałeś klimatyzator?
Bakterie wywołujące chorobę legionistów znajdują się głównie w filtrach klimatyzatorów. Jednocześnie baseny i głowice prysznicowe należą do niebezpiecznych obszarów. W tym miejscu bardzo ważne jest, aby wszystkie te urządzenia były higieniczne. Szczególnie zaniedbana pielęgnacja klimatyzacji może spowodować upał w domu. Dlatego należy zachować szczególną ostrożność podczas korzystania z klimatyzacji. Na przykład, należy zadbać o to, aby okna były otwarte podczas pierwszego uruchomienia klimatyzatora. W ten sposób mikroorganizmy, które rozprzestrzeniają się przy pierwszym uderzeniu, mogą dzięki otwartej szybie zgasnąć. Jednocześnie, jeśli klimatyzator będzie działał podczas snu w nocy, należy go ustawić tak, aby nie dmuchał w twarz, a konserwację klimatyzatora należy wykonać przed latem.
Jak możemy się chronić przed letnią grypą?
Jak wspomniano powyżej, podstawowym krokiem w celu uniknięcia letniej grypy jest świadomość używania klimatyzacji. I również;
- Temperatura klimatyzacji powinna wynosić około 22-23 stopnie,
- Należy zapobiegać nagłym zmianom pogody na gorąco - zimno,
- Intensywność wylotu zimnego powietrza powinna być na najniższym poziomie,
- Klimatyzator nie powinien być obsługiwany podczas snu, ale jeśli ma być obsługiwany, nie należy go dmuchać bezpośrednio w osobę,
- Co najmniej 2,5 litra wody należy wypić w czasie upałów przy zwiększonej utracie płynów,
- Po basenie i morzu zdecydowanie warto wziąć prysznic,
- Wybór odzieży powinien być wykonany z cienkich i bawełnianych,
- Spocone ubrania należy zmienić.
- Gdy jest spocony, nie powinien być bezpośrednio wystawiany na działanie zimna klimatyzatora.
- Zamiast tłustych i ciężkich posiłków należy spożywać lekkie potrawy.