„Niektórzy z nas są bardzo emocjonalni, inni nie. Niektórzy z nas podejmują decyzje logicznie, niektórzy z nas swoimi emocjami. Co to znaczy być emocjonalnym? Czy decyzje można podejmować z emocjami? Ekspert psycholog kliniczny Fundem Ece Kaykaç udzielił ważnych informacji na ten temat”.
Co to jest zmysłowość?
Dominacja wrażeń i emocji to sytuacja, która nadmiernie wpływa na osobę. Kiedy wspomina się o emocjonalności, możemy zrozumieć intensywne przeżywanie emocji, takich jak złość, smutek, radość, niepokój, strach, podniecenie i nadzieja, i kierować się emocjami przy podejmowaniu decyzji dotyczących życia. Na przykład chcemy zadzwonić do przyjaciela, ponieważ daje nam to radość, lub trzymamy się z dala od niektórych ludzi, ponieważ nas to denerwuje. Te wybory to nasze emocjonalne wybory.
Czy zawsze dobrze jest słuchać głosów swoich emocji?
Nie zawsze słuszne jest wsłuchiwanie się w głosy naszych emocji, ponieważ jeśli człowiek zarządza swoim życiem za pomocą emocji, z łatwością może zranić innych w kwestii zdominowanej przez jego złość lub gdy zwycięży jego radość, może podejmować decyzje, które zranią go później. Dlatego nasze emocje mogą czasami zachęcać nas do podejmowania złych decyzji. Jednak życie zawsze w ramach logicznych może odwracać naszą uwagę od emocjonalności.
Czy reagujesz bardziej niż inni ludzie na wydarzenia wokół Ciebie? Czy kiedykolwiek martwisz się o to, co czują inni ludzie?
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, prawdopodobnie jesteś niezwykle wrażliwą osobą. Jedną z najczęściej używanych cech przy opisywaniu bardzo wrażliwych ludzi jest to, że ci ludzie bardzo głęboko odczuwają swoje emocje. Tego typu ludzie mają tendencję do przenoszenia swoich emocji na głębszy poziom. Osoby niezwykle wrażliwe mogą reagować bardziej emocjonalnie na napotkaną sytuację niż inne osoby. Na przykład, jeśli przyjaciel ma problemy, może współczuć wrażliwemu przyjacielowi ludzkiemu i lepiej go rozumieć. W ten sposób, okazując oznaki niepokoju o problemy swoich przyjaciół, w rzeczywistości reagują bardzo emocjonalnie. Zachowanie dziecięce jest jeszcze bardziej widoczne u osób emocjonalnych. Mogą być niecierpliwi i zirytowani, gdy nie robią tego, czego chcą,Mogą również łatwo wpływać na nich bliskie relacje przyjaźni, na przykład kiedy widzimy, że ich przyjaciel jest zły, widzimy, że emocjonalna osoba się złości.
Niekontrolowane emocje mogą mieć katastrofalne konsekwencje dla osoby. Więc co powinniśmy zrobić? Czy powinny istnieć ograniczenia w emocjach?
W razie potrzeby emocje powinny być ograniczone i kontrolowane. Osoby nadmiernie emocjonalne, które działają zgodnie ze swoimi emocjami, są bardziej skłonne do zranienia siebie. Ale dla własnego szczęścia musimy w razie potrzeby ograniczyć nasze emocje. Nasze emocje są jedną z najważniejszych cech, które nadają smak naszym doświadczeniom i nadają życiu sens, ale musimy ograniczyć naszą zmysłowość, aby mieć bardziej spokojne życie.
Ludzie, którzy postrzegają siebie emocjonalnie lub są opisywani jako emocjonalni przez innych, mogą sprawdzić, jak bardzo podczas podejmowania decyzji stawiają swoje emocje na pierwszym planie. Jeśli bez namysłu odtwarza swoje uczucia, możemy powiedzieć, że jest tutaj problem.
Na przykład, jeśli jesteś zdenerwowany przez przyjaciela, którego bardzo kochasz, nie odpowiadaj natychmiast, ponieważ twoje emocje wychodzą na pierwszy plan i możesz zepsuć związek przyjaźni z powodu złości.Jeśli odpowiesz, gdy złość opadnie, zapobiegniesz ujawnieniu się emocji i możesz zbliżyć się do drugiej strony z większym zrozumieniem.
Urocze zajęcia, które możesz robić ze swoim partnerem Jeśli chcesz spędzić czas ze swoim partnerem, ale nie wiesz, co robić, przeczytaj tę wiadomość do końca. 5 uroczych zajęć, które zbliżą Cię do siebie i dodadzą koloru Twojemu związkowi ...