„Kurkuma ma wiele zalet, od regulacji układu pokarmowego po utrzymanie równowagi hormonalnej naszego organizmu. Oto niektóre z nich…”
Przeciwzapalny
Kurkuma działa przeciwzapalnie, czyli przeciwzapalnie. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym zwalcza bakterie i chroni nasze komórki. Zapalenie organizmu zaprasza na wiele chorób. Dzięki furuminie w kurkumie przyczynia się do gojenia organizmu. Aby chronić swoje zdrowie, dodawaj do potraw kurkumę.
Chroni Twój układ pokarmowy, jest dobry dla jelit
Jeśli chcesz mieć regularny układ pokarmowy, zdecydowanie powinieneś używać kurkumy. Włóknista struktura kurkumy poprawia pracę układu pokarmowego. Kurkuma jest dobra na zaparcia. Jest to naturalna metoda leczenia dla osób, które mają problemy z wzdęciami i gazami.
Zapewnia ochronę i leczenie raka
Według badań kurkuma zapobiega degradacji DNA komórek i chroni przed rakiem zawartością furuminy. Polecany jest również podczas leczenia raka, ponieważ spowalnia wzrost komórek nowotworowych.
Zmniejsza wpływ depresji
Kurkuma dzięki zawartości witaminy B6 zapewnia wydzielanie hormonu serotoniny. Więc kurkuma daje szczęście. Pomaga poczuć się lepiej, jeśli doświadczasz depresji i melancholii. Szczególnie skuteczna jest herbata z kurkumą. Dodaj 1 łyżeczkę kurkumy do wrzącej wody, zaparzaj przez 10 minut. Jeśli chcesz, możesz również dodać miód i imbir. Dodatkowo, dzięki pozytywnemu wpływowi na gospodarkę hormonalną, herbatka z kurkumy reguluje również nastrój i stres.
To jest lek przeciwbólowy
Kurkuma jest bardzo skuteczna w zmniejszaniu bólu. Jeśli chcesz naturalnych rozwiązań zamiast leków przeciwbólowych, wypróbuj kurkumę. Osoby, które mają bóle mięśni i stawów oraz ból zęba, mogą używać kurkumy. Jeśli boli cię ząb, możesz przepłukać gardło, mieszając łyżeczkę kurkumy i pół łyżeczki soli z ciepłą wodą. Polecany jest również kobietom odczuwającym bóle menstruacyjne.
Zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera
Obecnie nie znaleziono ostatecznego leczenia choroby Alzheimera. Dlatego konieczne jest podjęcie środków ostrożności, zanim wystąpi choroba Alzheimera. Zaobserwowano pozytywny wpływ kurkumy na zapominanie. Spożycie kurkumy zmniejszy ryzyko choroby. Dodatkowo kurkuma może być dobrym towarzyszem dla tych, którzy mają problemy z koncentracją.
Uwaga!
Chociaż kurkuma jest ziołem leczniczym, nadmierne spożycie może powodować działania niepożądane, takie jak nudności, kołatanie serca i łzawienie krwi. Zalecamy, aby osoby ze specjalną chorobą skonsultowały się z lekarzem przed spożyciem.