Specjalista ortodonta, dr Onul Üner, który powiedział, że metoda „Oil Pulling” jest tradycyjną metodą, która jest szeroko stosowana w medycynie „ajurwedyjskiej” od wielu lat, zwłaszcza w Indiach, w celu ochrony i poprawy zdrowia zębów i dziąseł, wyjaśnił metodę wyciągania oleju. ”.
Metodę tę można stosować przed snem w nocy i po przebudzeniu rano; Polega na wzięciu do ust łyżeczki olejku i dokładnym przepłukaniu jamy ustnej tym olejkiem przez 5 do 20 minut. Podczas potrząsania zapewnia się, że olej przechodzi przez zęby. Następnie wykonuje się również szczotkowanie zębów.
Według medycyny ajurwedyjskiej metoda ta ma wpływ na poprawę higieny jamy ustnej, leczenie chorób dziąseł, usuwanie przebarwień na zębach, zapobieganie nieświeżemu oddechowi i wybielanie zębów.
Po wstrząśnięciu olej użyty w tej metodzie zostaje całkowicie wypluty bez połykania. Można stosować zwykłe oleje roślinne (takie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy lub sezamowy), a także oleje organiczne, ponieważ może wchłaniać niewielką ilość tłuszczu z tkanek jamy ustnej.
Jakie są zalety metody wyciągania oleju?
W niektórych badaniach naukowych stwierdzono, że oleje roślinne stosowane w metodzie `` Oil Extraction '' mają działanie mydlające w jamie ustnej, pozwalając na usuwanie szkodliwych bakterii w jamie ustnej po wypłukaniu, zmniejszając ich liczebność oraz mogą być stosowane jako metoda ochronna dla zdrowia jamy ustnej i zębów (2,3,4, 6,7), Oghenekome Gbinigie z University of Oxford - Centre for Evidence-Based Medicine, który wypowiedział się na ten temat; Wyjaśnił, że nie ma wystarczających badań naukowych, aby wykazać, czy stosujemy metodę ekstrakcji tłuszczu, czy też nie, lub wykazać jej korzyści i szkody. (1) Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne (ADA) oświadczyło, że nie ma wystarczających informacji naukowych na ten temat. (jeden)
W innym badaniu stwierdzono, że metoda ekstrakcji oleju miała podobny efekt z płynami do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną w usuwaniu nieświeżego oddechu wywołanego bakteriami. (5)
Czy jest jakaś szkoda w metodzie wyciągania oleju?
Chociaż nie ma publikacji naukowych na ten temat, opisano przypadek „lipoidowego zapalenia płuc”, czyli zapalenia płuc spowodowanego wnikaniem cząstek tłuszczu do płuc. Ponadto w niektórych artykułach opisano zaburzenia żołądkowe związane z tą metodą. (jeden)
U osób uczulonych na olej kokosowy może wystąpić reakcja alergiczna.
Wynik
Chociaż w niektórych badaniach naukowych stwierdzono, że metoda `` Oil Extraction '', która jest przedmiotem badań, zmniejsza ilość szkodliwych bakterii w jamie ustnej, uważam, że najważniejszą kwestią do zbadania jest `` wpływ na ilość szkodliwych bakterii w miejscach, do których szczoteczki lub nici dentystyczne nie mogą dostać się - gdzie nie mogą dotrzeć ''. . Nie jest możliwe usunięcie kamienia nazębnego, próchnicy czy chorób dziąseł po ich wystąpieniu, ale efekt wyleczenia można uzyskać, lecząc się u dentysty. Metoda, która nie została naukowo udowodniona, nie może zastąpić zalecanych przez współczesną stomatologię metod poprawy i utrzymania higieny jamy ustnej.
Specjalista ortodonta Dr. Onul ÜNER
ZASOBY:
1- BAD SCIENCE: Oil pulling - Anthony King BDJ tom224, strona470 (13 kwietnia 2018) Opublikowano: 13 kwietnia 2018
//www.nature.com/articles/sj.bdj.2018.281#ref3
2- J Clin Diagn Res. Wrzesień 2017; 11 (9): ZC08-ZC11. doi: 10.7860 / JCDR / 2017 / 26656.10563. Epub 2017 września 1.
Porównawcza ocena skuteczności wyciągania oleju kokosowego i placebo wśród studentów Dental College: Randomized Controlled Trial.
Nagilla J1, Kulkarni S2, Madupu PR2, Doshi D2, Bandari SR3, Srilatha A4.
3- J Indian Soc Pedod Prev Dent. Marzec 2008; 26 (1): 12-7.
Wpływ wyciągania oleju na liczbę Streptococcus mutans w płytce i ślinie przy użyciu testu Dentocult SM Strip mutans: randomizowane, kontrolowane badanie z potrójną ślepą próbą.
Asokan S1, Rathan J, Muthu MS, Rathna PV, Emmadi P; Raghuraman; Chamundeswari.
4- Indian J Dent Res. 2009 styczeń-marzec; 20 (1): 47-51.
Wpływ wyciągania oleju na zapalenie dziąseł wywołane przez płytkę nazębną: randomizowane, kontrolowane, potrójnie ślepe badanie.
Asokan S1, Emmadi P, Chamundeswari R.
5- J Indian Soc Pedod Prev Dent. 2011 kwiecień-czerwiec; 29 (2): 90-4. doi: 10.4103 / 0970-4388.84678.
Wpływ ciągnięcia oleju na cuchnący oddech i mikroorganizmy powodujące cuchnący oddech: randomizowana kontrolowana próba pilotażowa.
Asokan S1, Kumar RS, Emmadi P, Raghuraman R, Sivakumar N.
6- Indian J Dent Res. 2011 styczeń-luty; 22 (1): 34-7. doi: 10.4103 / 0970-9290.79971.
Mechanizm terapii olejowej - badanie in vitro.
Asokan S1, Rathinasamy TK, Inbamani N, Menon T, Kumar SS, Emmadi P, Raghuraman R.
7- J Clin Diagn Res. Wrzesień 2017; 11 (9): ZC08-ZC11. doi: 10.7860 / JCDR / 2017 / 26656.10563. Epub 2017 września 1.
Porównawcza ocena skuteczności wyciągania oleju kokosowego i placebo wśród studentów Dental College: Randomized Controlled Trial.
Nagilla J1, Kulkarni S2, Madupu PR2, Doshi D2, Bandari SR3, Srilatha A4.