„Ból przypominający skurcz brzucha i pachwiny w momencie wystąpienia krwawienia miesiączkowego lub w jego pobliżu określany jest w języku medycznym jako„ ból menstruacyjny ”lub„ bolesne miesiączkowanie ”. Bolesne miesiączkowanie to stan, na który skarży się ponad połowa kobiet miesiączkujących. Önal ostrzegł, że bóle miesiączkowe nigdy nie powinny być lekceważone i wyjaśnił sytuacje, które wymagają uwagi ”.
Ból, który jest okresowymi skurczami w dolnej części brzucha, może uderzać w plecy, talię, pachwinę i okolice narządów płciowych. Bólowi mogą towarzyszyć takie objawy jak ból głowy, nudności, wymioty, zawroty głowy, osłabienie i omdlenie. Ból miesiączkowy, który może znacznie obniżyć jakość życia, jest na ogół postrzegany jako stan normalny, dlatego nie należy konsultować się z lekarzem.
Wbrew powszechnemu przekonaniu bóle menstruacyjne nie są normalnym stanem. Choroba może być przyczyną bólu zwłaszcza u kobiet, które po latach miały bezbolesne miesiączki. Podobnie ból, którego nie można złagodzić lekami przeciwbólowymi u młodych dziewcząt, może być również zwiastunem choroby. Dlatego też w przypadku intensywnego odczuwania bólu miesiączkowego, który wpływa na jakość życia lub gdy zaczyna się później i przechodzi w silne skurcze, konieczna jest natychmiastowa konsultacja z lekarzem.
Uwaga! Może być oznaką choroby
Bolesne miesiączkowanie; Jest podzielony na dwie grupy jako podstawową (podstawową) i wtórną (wtórną). Pierwotne bolesne miesiączkowanie zwykle rozpoczyna się 1-2 lata po pierwszej miesiączce i trwa do lat 40. Substancje chemiczne zwane prostaglandynami wydzielane przez macicę są odpowiedzialne za te bóle w celu usunięcia nagromadzonej w macicy krwi menstruacyjnej. Wydzielanie prostaglandyn u niektórych kobiet lub większa wrażliwość na tę substancję powoduje silny ból.
Istnieje wiele powodów bólu!
Najczęstszą przyczyną bolesnego miesiączkowania jest endometrioza. Endometrioza dotyka co najmniej 2 miliony wyściółki macicy w Turcji; Jest to obraz, który pojawia się, gdy znajduje się poza macicą, w wewnętrznej błonie brzucha, a zwłaszcza w jajnikach. Kiedy endometrioza osadza się w jajniku i tworzy cystę, nazywa się ją endometrioma. Podczas gdy ból kończy się medycznym i chirurgicznym leczeniem endometriozy, nie ma to wpływu na płodność.
Ponadto mięśniaki, polipy, torbiele jajników, wady wrodzone narządu rodnego, problemy błony dziewiczej, przewlekłe infekcje, zrosty brzuszne i wewnątrzmaciczne spowodowane użyciem wkładek wewnątrzmacicznych lub z powodu wcześniejszych operacji mogą również powodować ból podczas miesiączki.
Należy go stosować pod nadzorem lekarza.
Bolesne miesiączkowanie leczy się za pomocą tabletek antykoncepcyjnych i leków przeciwbólowych.
Pigułki antykoncepcyjne: Pierwotne bolesne miesiączkowanie zwykle występuje w cyklach owulacji. Pigułki antykoncepcyjne zmniejszają krwawienie, jednocześnie zmniejszając ból menstruacyjny i pomagają w leczeniu endometriozy i torbieli jajnika, jeśli występują. Zapobiega również ciąży w tym procesie.
Środki przeciwbólowe: Zabieg ma na celu wyrównanie wydzielania prostaglandyn. Stosowane tu leki to inhibitory prostaglandyn (odpowiednik), niesteroidowe leki przeciwzapalne, czyli uśmierzające ból. Jednak pigułki antykoncepcyjne i środki przeciwbólowe należy przyjmować i stosować na receptę. W przeciwnym razie mogą rozwinąć się poważne problemy zdrowotne, takie jak zaburzenie cyklu miesiączkowego, zaburzenia wpływające na układ sercowo-naczyniowy.
Skuteczne metody łagodzenia bólu menstruacyjnego
- Możesz położyć worek z gorącą wodą na brzuchu lub nałożyć gorący kompres w pozycji leżącej.
- Korzystny będzie również gorący kompres, który nałożysz na stopy.
- Możesz masować dolną część brzucha okrężnymi ruchami dłońmi i opuszkami palców.
- Ciepły prysznic zawsze będzie skuteczny.
- Przydatne jest spożywanie gorących napojów, zwłaszcza herbat ziołowych, takich jak imbir, cynamon, rumianek, lipa i koper włoski. Te herbaty łagodzą bolesne miesiączkowanie dzięki działaniu rozpuszczającemu obrzęki i zawartości przeciwutleniaczy. Działają też uspokajająco.
- Zwróć uwagę na zdrową dietę, zwłaszcza w trakcie i przed miesiączką. Na tydzień przed miesiączką ogranicz sól, ponieważ powoduje ona gromadzenie się wody i obrzęk w organizmie. Spożywaj pokarmy bogate w witaminę B6 (banany, awokado, groszek, marchew, rośliny strączkowe, ryż, ryby, kurczak, czerwone mięso i chleb z otrębami, które skutecznie wydzielają serotoninę zwaną hormonem szczęścia. Magnez ma działanie zmniejszające skurcze przy bólach menstruacyjnych. Uważaj, aby spożywać pokarmy zawierające magnez, takie jak orzechy (migdały, orzechy laskowe, orzeszki ziemne, orzechy włoskie), soję, marchew, seler, por, kakao i daktyle.
Regularne ćwiczenia, medytacja, joga, ćwiczenia oddechowe i regularny sen również pomogą Ci się zrelaksować, hamując nadmierne wydzielanie prostaglandyn.
Jakie są objawy raka piersi? Badania pokazują, że jedna na 8 kobiet ma ryzyko zachorowania na raka piersi. Oczekuje się, że jego częstotliwość jeszcze bardziej wzrośnie. A więc jakie są objawy raka piersi? Co zrobić, aby być chronionym? Jakie objawy daje rak piersi na wczesnym etapie? Ginekolog op. Dr. Pınar Kadiroğulları wyjaśnił to Gizemowi Aydoğanowi z Hürriyet Lifestyle.