„Przyczyny wszystkich wyprysków na czole, nosie, policzku lub brodzie są różne. Co więc próbuje Ci powiedzieć Twój trądzik?
Trądzik na twarzy to nie tylko zatkane pory, hormony i bakterie. Obszar wyprysków trądzikowych wiele mówi o Twoim ogólnym stanie zdrowia.
1. pryszcze na czole i nosie (strefa T)
Powtarzające się pryszcze w strefie T są spowodowane głównie nadmiarem sebum, wydzielaniem sebum lub stresem. Podczas gdy stres i produkcja oleju nie są ze sobą powiązane, stres może zdecydowanie pogorszyć twój trądzik.
W badaniu przeprowadzonym z udziałem 215 studentów medycyny u około 67% uczestników stwierdzono trądzik wywołany stresem. Ponadto trądzik na czole może być również spowodowany złą dietą i składnikami blokującymi pory w produktach do włosów.
2. pryszcze na linii włosów
Niektóre produkty do pielęgnacji włosów zawierają oleiste i wodne substancje chemiczne. Kiedy nakładasz produkt pielęgnacyjny na skórę głowy, podrażnia ona czoło, zwłaszcza tę okolicę, która znajduje się blisko linii włosów. Jeśli masz nawracające pryszcze w pobliżu linii włosów, powodem są używane produkty do pielęgnacji włosów.
3. pryszcze wokół brwi
Jeśli masz trądzik na brwiach, jest to spowodowane podrażnieniem mieszków włosowych (makijaż brwi lub twarzy lub produkty do pielęgnacji włosów). Jeśli używasz produktów do modelowania brwi, upewnij się, że nie zawierają one składników zatykających pory i często czyścisz aplikator. Golenie, usuwanie brwi z liny i wrastające włosy spowodowane brwiami również mogą powodować trądzik.
4. pryszcze na policzkach
Powtarzających się wyprysków na policzkach może być wiele, od brudnych poszewek po pędzle do makijażu, od telefonów komórkowych po stres. Podczas rozmowy trzymamy telefon przy uszach, a ekran dotyka naszych policzków. Badanie wykazało, że większość powierzchni ekranu telefonów komórkowych zawiera zarazki i bakterie.
5. pryszcze na linii brody i brody
Twoje hormony najczęściej powodują trądzik na brodzie i szczęce. Jedno z badań mówi, że trądzik hormonalny koncentruje się głównie w dolnej części twarzy, a mianowicie na brodzie i szczęce. Innymi słowy, trądzik na tej części twarzy jest związany z układem hormonalnym, który reguluje produkcję hormonów. Zwykle gruczoły łojowe stają się nadaktywne, gdy w organizmie jest zbyt dużo androgenów.
Ponadto produkcja hormonów wzrasta podczas cyklu miesiączkowego i jeśli stosujesz środki antykoncepcyjne zawierające wyłącznie progestyny. Twoja dieta wpływa również na twoje hormony. Jeśli stosujesz dietę wysokowęglowodanową z dużą ilością produktów mlecznych, poziom hormonów wzrośnie.
6. pryszcze w uszach
Czynniki takie jak gromadzenie się bakterii (z powodu używania brudnych słuchawek lub częstego wkładania palców do uszu), stres, zaburzenia równowagi hormonalnej, pielęgnacja zatykających pory włosów i kosmetyki również mogą powodować trądzik w uszach.
Wskazówki dotyczące zapobiegania wypryskom trądzikowym
- Utrzymuj twarz w czystości i unikaj częstego dotykania, zwłaszcza brudnymi rękami. Nie używaj również mydła i silnych płynów do mycia twarzy do mycia twarzy.
- Pozbądź się nawyku jedzenia zbyt dużej ilości przetworzonej żywności. Ogranicz spożycie cukru w diecie. Frytki, smażone potrawy i napoje gazowane podnoszą poziom cukru we krwi i wpływają na model ciała.
- Jeśli stwierdzisz, że produkty mleczne mają alergiczne konsekwencje, zmniejsz ich spożycie.
- Pić dużo wody. Odwodniony organizm wytwarza więcej tłuszczu. Ponadto, gdy jesteś odwodniony, twoje komórki nie mogą prawidłowo funkcjonować.
- Przejdź na produkty bez porów. Unikaj stosowania produktów do pielęgnacji włosów zawierających pomadę.
- Wiemy, że trudno jest oprzeć się pokusie wyprysków, ale unikaj tego. To pogarsza stan zapalny i zwiększa ryzyko przebarwienia skóry po zapaleniu.
- Nikt nie wie, że stres pogarsza trądzik. Podejmij aktywne działania, aby zmniejszyć stres. Spróbuj jogi, medytacji, ogrodnictwa, aromaterapii lub jakiejkolwiek innej aktywności, którą kochasz.
MAHMURE SPECIAL