„Specjalista dermatologii dr Dilek Başaran wyjaśnił wpływ kwasu hialuronowego, o którym ostatnio wiele słyszeliśmy, na skórę”.
Co to jest kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy to substancja, która pomaga skórze i tkankom zachować dobre nawilżenie i nawilżenie. Działa również nawilżająco. To kategoria składników pielęgnacyjnych, które pochłaniają wilgoć z otoczenia i zwiększają nawilżenie skóry. Występuje w dużych stężeniach, zwłaszcza w skórze, stawach i oczach. Jej głównym zadaniem jest nawilżenie i nawilżenie tkanek. Zawdzięcza to swojej zdolności do zatrzymywania wody do tysiąckrotności swojej wagi.
Wraz z wiekiem poziom kwasu hialuronowego w organizmie spada. W związku z tym widoczne są zmarszczki na skórze, utrata witalności i nawilżenia oraz zużycie stawów. Suplementy kwasu hialuronowego, które można wytwarzać w warunkach laboratoryjnych po wielu latach pracy, mogą pomóc w zapobieganiu lub leczeniu schorzeń związanych ze starzeniem się.
Korzyści dla skóry z kwasu hialuronowego
Kwas hialuronowy jest dobry na dolegliwości stawów, zmarszczki skórne, gojenie się ran, refluks, suchość oczu, zapalenie pęcherza i chroniczne zmęczenie. Jest najczęściej stosowany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, która rozwija się w wyniku zużycia stawów. Ponieważ można go podać we wstrzyknięciu do chorego stawu, istnieją publikacje medyczne potwierdzające, że doustna suplementacja zapewnia podobne korzyści. Zdrowie i uroda skóry to obszar, w którym kwas hialuronowy jest najbardziej skuteczny. Ponad połowa całkowitego kwasu hialuronowego w naszym organizmie znajduje się w naszej skórze.
Z wiekiem ilość ta maleje, co powoduje utratę nawilżenia i matowienie skóry, co przyspiesza powstawanie zmarszczek. Chociaż kwas hialuronowy nakładany z powierzchni kremów i serum nie jest wchłaniany przez skórę, to jest korzystny w nawilżaniu skóry dzięki wysokiej zdolności zatrzymywania wody. Bezpośrednie podanie kwasu hialuronowego na skórę iniekcjami powoduje zarówno wzrost nawilżenia, jak i zmniejszenie zmarszczek i innych oznak starzenia. W badaniach nad kwasem hialuronowym, który jest suplementem diety, stwierdzono zmniejszenie głębokości i objętości zmarszczek, a także zwiększenie jasności, elastyczności i nawilżenia skóry.
Czy kobiety w ciąży mogą go używać?
Ponieważ jest to substancja naturalnie wytwarzana przez organizm, reakcje alergiczne są bardzo rzadkie. Jednak jego działanie w czasie ciąży lub karmienia piersią nie zostało w pełni zbadane, dlatego należy zachować ostrożność podczas stosowania go w tych grupach. Ponadto stwierdzono, że komórki nowotworowe są wrażliwe na kwas hialuronowy, z powodu tej cechy prowadzone są nawet badania nad zastosowaniem go w leczeniu raka. Jednak ponieważ jego związek z rakiem nie został w pełni rozwiązany, należy unikać jego stosowania u osób z historią raka.
Na co należy zwrócić uwagę podczas używania?
Na rynku dostępnych jest wiele preparatów kwasu hialuronowego w bardzo różnych cenach. Istotnym czynnikiem jest źródło użytego kwasu hialuronowego. Dziś, choć w większości wykorzystuje się syntetyczny kwas hialuronowy produkowany w warunkach laboratoryjnych, to w pierwszych dniach kiedy pojawił się na rynku, jako źródło kwasu hialuronowego stosowano grzebień koguta. Nadal są takie produkty. Gdyby taki preparat miał być stosowany, należałoby uważać na osoby z alergią na kury i jajka, a weganie na ocenę preparatu pod tym względem.
Chociaż nie określono określonej dziennej dawki jako odpowiedniej ilości do stosowania, w większości badań stosowano 60 do 240 miligramów kwasu hialuronowego dziennie. Z tego powodu preparaty o bardzo niskich stężeniach nie powinny być preferowane. Kwas hialuronowy jest stosowany samodzielnie, jak również w preparatach zawierających produkty złożone. Można dokonać wyboru dla przyczyny. Przykładowo, jeśli zażywasz go na problemy ze stawami, odpowiedni będzie preparat zawierający glukozaminę lub siarczan chondroityny, natomiast jeśli stosujesz go na skórę, lepszym wyborem może być preparat zawierający dodatkowe produkty, takie jak witamina C i witamina B. W przypadku stosowania preparatów zawierających kwas hialuronowy należy je utrzymywać co najmniej 4-6 tygodni, aby efekt był widoczny.