„Oto rzeczy, które można zrobić, aby kobiety pragnęły seksu i cieszyły się nim bardziej ...”
To, że kobiety bardziej lubią seks, zależy od ich zbilansowanej diety, dbałości o siebie i miesiączkę. Przejrzyjmy razem te czynniki zwiększające przyjemność.
Okresy specjalne dla kobiet
W środku dwóch dni menstruacyjnych dochodzi do owulacji, w tym okresie osiąga szczyt poziomu hormonu testosteronu. Wzrost tego hormonu powoduje, że kobiety pragną więcej seksu. To okres, w którym kobiety czują się najbardziej zadowolone z siebie. W tym okresie kobiety łatwiej osiągają orgazm. Hormony estrogenów i oksytocyny, które zwiększają się po owulacji, pozwalają również na utrzymywanie się wysokiej chęci przez 3-4 dni.
Dieta o niskiej zawartości tłuszczu
Osoby karmione dietą o niskiej zawartości tłuszczu, o niższej masie ciała pozwalają na większą przyjemność seksualną. Ponieważ przepływ krwi zostanie upośledzony z powodu zwapnienia naczyń, które wystąpi u osób odżywiających się tłuszczami, nie będzie całkowitego obrzęku w tkankach erekcyjnych i nie będzie odczuwana maksymalna przyjemność z seksualności. 
ćwiczenia Kegla
Ćwiczenia Kegla to ćwiczenia mięśni, które tworzą dolną ścianę brzucha. Jest stosowany szczególnie w celu ułatwienia porodu w ciąży oraz przy problemach z nietrzymaniem moczu po ciąży. Dzięki tym ćwiczeniom zapewniony zostanie większy przepływ krwi do mięśni dolnej ściany brzucha. Pochwa staje się bardziej wrażliwa.
Zwiększyć uczucie
Regularne ćwiczenia wpływają na poziom hormonów w organizmie. Szczególnie wzrasta poziom hormonu testosteronu. Wzrost tego hormonu, który zarządza przyjemnością seksualną, zapewnia więcej przyjemności. Ćwiczenia zapewniają rozwój struktur naczyniowych, które dostarczą więcej krwi do tkanek. Wzrastają sensoryczne właściwości tkanek pochwy. Sport stworzony dla zdrowia układu krążenia jest również bardzo korzystny. Są to ćwiczenia aerobowe, które utrzymają tętno powyżej 120 przez 20-30 minut, 2-3 dni w tygodniu. Przykładami są spacery, bieganie, maszyny do ćwiczeń, pływanie.