„Wiele past do zębów sprzedawanych na rynku zawiera różne chemikalia. Dentysta Pertev Kökdemir powiedział, że w tym przypadku najlepszą i najzdrowszą rzeczą byłoby przygotowanie własnej pasty do zębów w domu. Podał przepis na pastę domową”.
W pastach do zębów są chemikalia, ale niektóre z nich to specjalne substancje, których nie możemy dodać do pasty, gdy przygotowujemy ją w domu. Te specjalne substancje są przydatne dla osób z dolegliwościami stomatologicznymi.
Na przykład fluor może zapobiegać powstawaniu próchnicy u osób z tendencją do próchnicy lub może naprawiać próchnicę w początkowej fazie. Ponownie, polecając specjalną pastę do zębów dla osób z chorobami dziąseł, zapewniamy, że dziąsła goją się szybciej. Ale oprócz tego osoby z całkowicie zdrowymi ustami mogą używać własnej pasty do zębów.
PRZEPIS PASTY DO ZĘBÓW TURMERYCZNYCH NA ZĘBY BIAŁE
Jakich materiałów potrzebujesz?
Aby zrobić pastę do zębów w domu, możesz użyć następujących podstawowych składników:
Olej kokosowy: Kwas laurynowy, który jest bogaty w orzechy kokosowe, wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Dzięki temu skutecznie oczyszcza i reguluje florę przewodu pokarmowego, zwłaszcza jamy ustnej. Zapobiega nieświeżemu oddechowi i wybiela zęby.
Zgniecione kakao: wierz lub nie, idealną pastą do zębów byłaby pasta czekoladowa. Ponieważ związki zawarte w ziarnie kakaowym sprzyjają lepszej remineralizacji niż fluor.
Glinka bentonitowa: to naturalny rozjaśniacz bogaty w minerały, mało ścierny. Jest również zasadowy, dzięki czemu pomaga zmniejszyć kwasowość w jamie ustnej.
Ksylitol: ma zdolność redukcji bakterii powodujących jamę ustną. Nie dodawaj zbyt dużo, ponieważ jest to słodzik.
Proszek do pieczenia: Dzięki jedzeniu nasze zęby i usta są stale pod wpływem kwasu. Konieczne jest zneutralizowanie tych kwasów i utrzymanie odpowiedniego pH w jamie ustnej, aby chronić zęby przed próchnicą. Soda oczyszczona ma pH od 9 do 11 (zasadowe), dzięki czemu pomaga neutralizować kwasy.
DOMOWY PRZEPIS NA PASTĘ DENTALNĄ
Materiały:
- 4 łyżki tłoczonego na zimno organicznego oleju kokosowego
- 4 łyżki glinki bentonitowej
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżki ksylitolu
- 2 kapsułki probiotyków FOS (fruktooligosacharydy)
- 2 kapsułki probiotyków na bazie zarodników
- 1/2 łyżeczki proszku kakaowego
- 1 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/2 łyżeczki olejku witaminy E.
- 4 łyżki wody destylowanej lub przefiltrowanej
Przygotowanie:
W małym rondelku rozgrzewaj olej kokosowy na małym ogniu przez około 1-2 minuty, aż się rozpuści. Dodając glinkę bentonitową, proszek do pieczenia, ksylitol, FOS, probiotyki, kakao, imbir i cynamon do robota kuchennego; na wysokich obrotach mieszać przez 10-15 sekund, aż wszystkie proszki zostaną równomiernie wymieszane.
Odczekaj kilka minut przed otwarciem, aby proszek opadł. Następnie wlej łyżkę oleju kokosowego. Mieszaj ponownie przez 10-15 sekund, a mieszanina się rozpadnie. Weź mały koniec drewnianej łyżki (patyczek lub mała szpatułka też działa) i upewnij się, że cały proszek jest połączony z olejem.
Dodaj witaminę E i pozostały olej kokosowy, wymieszaj. W tym momencie mieszanina będzie płynąć. Ponownie przesuń drewnianą łyżkę wzdłuż krawędzi blendera, aby upewnić się, że zawiera cały proszek. W razie potrzeby ponownie wymieszaj, aby uzyskać gładką i kremową konsystencję.
Przy pracującym mikserze powoli dodawać wodę i mieszać, aż będzie dobrze wymieszane przez co najmniej 30 sekund. Przenieść do nietoksycznej, wielokrotnego napełniania probówki. Twoja pasta do zębów jest gotowa!
Jak to jest konserwowane?
Połowę swojej domowej, naturalnej pasty do zębów przechowuj w temperaturze pokojowej, a połowę w lodówce do późniejszego użycia, aby zachować świeżość. Spożyć w ciągu 7-10 dni. Aby uzyskać najlepszą higienę jamy ustnej, wyciskaj do szczoteczki do zębów dwa razy dziennie w postaci łyżeczki.