Odłóż na bok zmartwienia przed małżeństwem!

„Zakochujesz się, chcesz dzielić życie i decydować się na ślub. Do tej pory wszystko jest w porządku, ale negatywne uczucia pojawiają się po tej decyzji.

Zespół przedmałżeński to stresujący okres spowodowany intensywnością przygotowań i problemami psychologicznymi przygotowań do małżeństwa w procesie aż do zawarcia małżeństwa. Specjalista psycholog kliniczny Merve Saraçoğlu z PSYCASE Education and Psychological Counseling wyjaśnił: „Niepokój związany z kontynuowaniem małżeństwa, myśl, że wolność się skończy, idea przejścia od zwykłego porządku do nowego porządku i wzrost odpowiedzialności to jedne z przyczyn typowego stresu obserwowanego u par decydujących się na małżeństwo”.

Czy to właściwa osoba?

Przed ślubem pary mówiły sobie: „Zastanawiam się, czy ta osoba jest dla mnie odpowiednią osobą?” „Czy mogę spędzić życie z tą osobą?” "Czy jest coś lepszego?" może zadawać pytania typu. Występowanie takich pytań jest normalne i tymczasowe. Połączenie dwóch różnych stylów życia w domu, zaangażowanie rodzin w fazę przygotowawczą oraz intensywny i złożony proces przygotowawczy sprawiają, że przyszła panna młoda czuje się bardziej zestresowana. W tym okresie u obu stron widać niezdecydowanie co do małżeństwa.

Można uniknąć intensywnego stresu!

Przede wszystkim pamiętaj, że ta sytuacja jest tymczasowa i przyjemna.

Upewnij się, czego chcesz w tym procesie i uważaj, aby nie zmienić swojej decyzji.

Zdobądź pomysły i pomoc dotyczącą ślubów i małżeństw od swoich żonatych przyjaciół lub rodzin, ale nie daj się zmylić.

Porozmawiaj ze swoim partnerem otwarcie o wszelkich obawach związanych z małżeństwem, w tym seksualności. Jeśli czujesz się nierozwiązany, poszukaj profesjonalnej pomocy.

Nie zaniedbuj wykonywania czynności, które pomogą Ci zrelaksować się w tym procesie.

Niezależnie od tego, co się stanie, pamiętaj, że intensywność i chaos, których doświadczasz, robisz, aby dzielić życie z ukochaną osobą i czerpać radość z tego procesu.

Original text