„Każdej nocy wszyscy udajemy się na długie podróże do różnych światów. Oczywiście nie pamiętamy większości z nich, ale od wieków próbujemy rozwikłać sekrety tych snów ... Naukowcy, psycholodzy, psychiatrzy, neurolodzy przeprowadzili setki badań, aby rozwikłać tajemnice snu ...”
Około jednej trzeciej naszego życia spędzamy we śnie. Ktoś, kto żyje 60 lat, śpi 20 lat, a 5 lat tego okresu mija w snach. Pierwszy psychiatra Freud, który naukowo oceniał sny, zwraca uwagę na słowa: „Wszystkie sny symbolizują ogromne pragnienia, które są skrywane. A za każdym snem kryją się powody seksualne” ...
Podświadomość zostaje ujawniona!
Jak więc dzisiejsi eksperci podchodzą do snów? Kierownik Kliniki Psychiatrii Konsultacyjno-Łącznikowej Çapa Wydziału Lekarskiego. Dr. Sedat Özkan odpowiedział na nasze pytania ...
Jaki jest sen?
Jest to zjawisko neurofizjologiczne i psychologiczne, które występuje u ludzi z rozwiniętym ośrodkowym układem nerwowym i strukturą biologiczną. Można to również zdefiniować jako doświadczenie percepcyjne pewnego okresu snu. Śnienie jest oznaką zdrowia i wszyscy ludzie muszą śnić.
Jak Freud podchodzi do snu?
W rozwoju osobowości człowieka dochodzi do konfliktu między niższymi (instynkty takie jak jedzenie, picie, kochanie się) a superego (życie społeczne, wartości społeczne, obowiązki). Podczas gdy instynkty chcą się wyrazić, wyższe ego je tłumi lub próbuje zrównoważyć. Według Freuda stłumione emocje są wypychane do podświadomości. Te emocje pojawiają się podczas snu, gdy ciśnienie superego zostaje usunięte. To jest sen ...
`` Sen nie przepowiada przyszłości ''
Czy sen może być zwiastunem przyszłości?
Sny dostarczają wskazówek dotyczących życia wewnętrznego, emocji i podświadomości danej osoby. Ale nie może dać wskazówki co do przyszłości tej osoby lub społeczeństwa. Próba zrobienia tego to szarlataneria.
Czy może być stosowany w wykrywaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych?
Sny dostarczają lekarzom i terapeutom wskazówek dotyczących tłumionych emocji. Sny mogą być stosowane jako metoda pomocnicza w diagnostyce i leczeniu chorób spowodowanych przeszłymi traumatycznymi przeżyciami, stresem pourazowym (trzęsienie ziemi, utrata bliskich, wypadek, gwałt). Sen sam w sobie leczy.
Jak psychiatra Carl Gustav Jung podchodzi do snów?
Według Junga istnieje zbiorowa podświadomość charakterystyczna dla człowieka, która pochodzi z dziesiątek tysięcy lat ewolucji. Znalazło to odzwierciedlenie w snach i utworzonych symbolach.
Czy czujemy, o czym żyli i marzą nasi przodkowie?
Osoba, która nigdy nie widziała węża, boi się, gdy widzi węża we śnie. Jung mówi, że wynika to ze strachu w przeszłości. Nadal istnieją lęki, słabości, tęsknoty i instynkty, którymi ludzie żyli sto tysięcy lat temu.
Czy dzieciom śnienie można przypisać tej teorii?
Mamy język werbalny i wizualny. Dziecko śni, chociaż jego świat werbalny nie jest rozwinięty. Istnieje podobieństwo, związek między snami pierwszych ludzi a snami niemowląt.
Czy można dziś wytłumaczyć sny za pomocą symboli Freuda i Junga?
Obaj w niedostatecznym stopniu uwzględniali socjologię i czynniki społeczne w swoich teoriach. Obecnie istnieją miliony bodźców zewnętrznych. Telewizja może również wpływać na sny. Więc nie możemy tego wyjaśnić.
7 snów w 1 noc
Na nasze pytania dotyczące podejścia neurologów do śnienia odpowiada również prof. Dr. Hakan Kaynak odpowiedział:
W jakiej fazie snu widzimy sen?
Badania wykazały, że sen składa się ze spokojnego czuwania, faz NonREM i REM składających się z 4 faz. W REM, zwanym również okresem snu, pojawiają się szybkie ruchy gałek ocznych. W tym okresie pojawia się również 80-90 procent snów.
Ile śnimy w nocy?
W nocy śnimy od 5 do 7 razy. Podczas 8-godzinnego snu mijają około 2 godziny naszych snów. Okazało się, że ludzie, którzy zostali przebudzeni podczas fazy REM, potrafili opowiedzieć 80 procent swoich snów. Ustalono, że 17 procent osób, które zostały obudzone w głębokim, powolnym śnie, miało sny.
Dlaczego nie pamiętamy naszych snów?
Konieczne jest obudzenie się we śnie, aby pamiętać. Sny widziane, gdy faza snu mija bez przebudzenia, nie są pamiętane.
Czy wspominanie snów jest oznaką dobrego snu?
Wręcz przeciwnie, jest to oznaka częstego budzenia się i złej jakości snu podczas fazy REM.
Symbole i ich znaczenie
Według psychiatry Sigmunda Freuda i jego ucznia Carla Gustava Junga symbole widziane w snach i ich znaczenie są następujące ...
FREUD
• Drzewo: Niezłomność. Pień drzewa symbolizuje mężczyznę, gałęzie żeńskie
• Koń: pożądanie seksualne konia, pragnienie jazdy na koniu, dotykania płci przeciwnej
Owad: podświadome pożądanie seksualne
Torba: Duchowy komfort i satysfakcja seksualna, jeśli jest piękna
Kwiat: dziewictwo, problemy z dziewictwem
• Góra: Pragnienie ochrony, relaksu
• Ząb: pragnienie posiadania dziecka, jeśli kobieta je widzi. Podświadome karanie siebie za wypadanie zębów
Upadki: nastrój depresyjny
• Była dziewczyna: Tęsknota za starym
Dom: zapotrzebowanie na ochronę, ciepło
• Pogoda: stan pogody odzwierciedla nastrój
• Złodziej: Horror
• Ptak: seksualność mężczyzn
• Krajobraz: tęsknota za ukochaną osobą
• Grave: tęsknota za przeszłością
• Samochód: pożądanie seksualne, brak popędu seksualnego w przypadku zatrzymania samochodu lub braku benzyny
• Umieranie: poczucie winy wobec innych
• Pieniądze: siła we wszystkich sprawach
• Podróż: chęć stanięcia na własnych nogach
Egzamin: Tęsknota za dawnymi czasami
• Broń: gniew
• Woda: pragnienie powrotu, bycia bezpiecznym obok matki.
• Diabeł: popęd seksualny do kobiet
Pociąg: reprezentacja rodziny
• Toaleta: uważanie seksualności za brzydką ...
• Latanie: jeśli młodzi ludzie widzą pożądanie seksualne
• Wąż: nieszczęście w życiu seksualnym
JUNG
• Drzewo: korzenie wyrażają podświadomość, pień wyraża świadomość.
• Koń: Pozytywna energia białego konia, wyczerpanie mocą czarnego konia
Owad: jeśli leci, złożone myśli
Torba: Jeśli zgubisz torbę, znaki zapytania dotyczące Twojej osobowości
Kwiat: Duch, cnota, piękno
• Góra: problem
• Ząb: strach przed utratą młodości i siły
Upadanie: niezdecydowanie
• Była dziewczyna: Kawałek przeszłości
Strona główna: Samodzielne wyszukiwanie
• Powietrze: niezadowolenie z tego, co osiągnęli
• Złodziej: Chęć ujawnienia ukrytych aspektów
Ptak: Wspaniałe ideały
• Krajobraz: Nasz wewnętrzny świat
• Grave: śmierć wewnętrznych uczuć
• Klejnot: bogactwo duszy
• Samochód: zaufaj sobie, jeśli jest dobry; problem z automatyczną kontrolą hamulca, problem z jednym energicznym życiem silnika
• Die: zmiana w życiu
Pieniądze: niepewność
• Quiz: Strach przed wrzuceniem do życia
• Ramiona: reprezentuje odwagę, jeśli kobieta widzi, i wzrost, jeśli widzi dziecko
• Woda: życie i miłość wyjątkowe dla kobiet
• Szatan: Wojna między dobrem a złem w nas
Pociąg: zmiana psychologiczna
• Toaleta: emocje, rzeczy do zrobienia
• Samolot: tęsknota za związkami emocjonalnymi
• Latanie: pragnienie duchowego relaksu
Snake: Niebezpieczeństwo